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齲齒預防方法有哪些

齲齒是一種很常見(jiàn)的牙科疾病，如果不注意口腔衛生，每個(gè)人都有可能會(huì )患上齲齒，不過(guò)一般比較容易出現兒童身上，要做好預防。首銜要清潔好牙齒，用氟預防齲齒、窩溝封閉、注意飲食、限制甜食的攝入，不良習慣要糾正，做好定期檢查，全面進(jìn)行預防。

齲齒是最常見(jiàn)的牙科疾病。無(wú)論大人小孩都會(huì )患上齲齒，不過(guò)兒童比較多，由于孩子的口腔衛生不好，再加上總是愛(ài)吃甜食，所以很容易患上齲齒，如果不及時(shí)治療，會(huì )有劇烈的疼痛，所以要做好預防，一起來(lái)看下齲齒預防方法有哪些？
　　1.牙齒清潔很重要
　　家長(cháng)一定要督促孩子注意口腔衛生，每天要教育孩子認真刷牙、飯后及時(shí)漱口，而且要用含氟的牙膏正確刷牙。
　　2.用氟預防齲齒
　　有些醫院會(huì )提供牙齒局部氟化措施，具體的操作方法家長(cháng)要到醫院咨詢(xún)。
　　3.窩溝封閉
　　這是避免孩子患上齲齒的有效方法，特別適用于六齡牙，家長(cháng)要及早帶孩子去醫院封閉牙齒上面的窩溝。
　　4.注意飲食
　　現在的孩子飲食太精細，吃的食物都是軟爛的，這對牙齒健康是不利的，家長(cháng)要多給孩子吃一些粗糧、雜糧，維生素含量多的食物也要均衡攝入，增強牙齒的咀嚼力對預防齲齒也是很有效的。
　　5.限制甜食的攝入
　　孩子都是愛(ài)吃甜的食物，這樣就更加容易患上齲齒，家長(cháng)盡量不要提供這類(lèi)食物給孩子，少吃零食、糖果和蛋糕可以保護牙齒，吃糖后要及時(shí)漱口，讓孩子多吃蔬菜、水果、粗糧。
　　6.不良習慣要糾正
　　很多孩子會(huì )有一些小毛病，如咬手指、吮嘴唇、舔舌頭、用口呼吸等。這些習慣會(huì )影響牙齒健康，家長(cháng)應及時(shí)幫助孩子糾正。
　　7.定期檢查
　　家長(cháng)最好半年帶孩子到醫院進(jìn)行一次口腔檢查，這樣可以及早發(fā)現牙病。
　　孩子是最容易齲齒，無(wú)論是乳牙還是恒牙，發(fā)生齲齒的影響都是非常大的，所以家長(cháng)必須要注意預防，良好的口腔習慣是關(guān)鍵，同時(shí)要注意孩子的日常飲食，限制過(guò)量的糖果攝入，對減少齲齒的發(fā)生有很大幫助，如果兒童患上了齲齒，要盡快進(jìn)行治療。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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