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奶不夠寶寶吃怎么辦

現在很多家長(cháng)都會(huì )選擇母乳喂養的方式，但是也會(huì )出現奶不夠寶寶吃的情況，面對這種情況可以選擇兩種解決方式。分別是讓寶寶接受奶粉又或者是增加自身的乳汁分泌。而增加乳汁分泌的方法有很多，除了按摩療法以外，也可以通過(guò)飲食調節。比較常見(jiàn)的可以下奶的食物有豆腐以及湯水等。

雖然說(shuō)現在市場(chǎng)上存在著(zhù)各種各樣不同類(lèi)型的奶粉品牌，但是因為很多孩子比較喜歡母乳喂養，對于奶粉比較抵觸，所以導致不少家長(cháng)對于奶粉已經(jīng)不放心了。正是因為這樣，所以現在有很多家長(cháng)都會(huì )選擇母乳喂養的方式來(lái)?yè)嵊龑殞?，那奶不夠寶寶吃怎么辦呢？
　　一、奶不夠寶寶吃怎么辦呢
　　1.讓寶寶接受奶粉
　　首先家長(cháng)們需要辨別寶寶到底是拒絕奶瓶還是拒絕奶粉。因為不少孩子之所以不愛(ài)喝奶粉，是因為奶瓶過(guò)硬所導致的。面對這種情況，母親可以先將母乳吸出來(lái)，放在奶瓶給寶寶吃，如果寶寶愿意吃的話(huà)，那么可以在寶寶下次餓的時(shí)候先給他吃奶粉，這樣也可以給寶寶營(yíng)造出輕松舒適的喝奶環(huán)境。但是如果將母乳放在奶瓶中，寶寶都不愿意喝的話(huà)，那么家長(cháng)可以選擇和乳頭接近的奶嘴，這樣也能夠讓寶寶愿意喝奶粉。
　　2.增加乳汁分泌
　　實(shí)際上母乳是寶寶成長(cháng)發(fā)育的優(yōu)質(zhì)食物，所以孕婦應該盡量讓孩子吃到足夠的乳汁，因此一般建議，人們在日常生活中可以采用一些方法來(lái)促進(jìn)乳汁的分泌。這樣就可以增強母乳的力量。一般可以通過(guò)按摩等辦法來(lái)達到下奶的目的。
　　二、產(chǎn)婦吃什么下奶
　　在日常生活中，產(chǎn)婦也可以通過(guò)在飲食方面多多調節來(lái)達到下奶的目的，比較常見(jiàn)的下奶的食物主要有花生以及絲瓜等，同時(shí)還可以多喝鯽魚(yú)湯以及豬腳湯等湯水來(lái)讓自己的身體多多分泌乳汁。另外，產(chǎn)婦也可以多吃豌豆以及豆腐等食物來(lái)促進(jìn)自己體內乳汁的分泌，因為這些食物都具備著(zhù)催乳的效果，而且還具備著(zhù)清熱解毒的功效。

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