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肘關節(jié)鏡手術后注意事項

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肘關節(jié)鏡手術后需注意傷口護理、康復訓練、藥物使用、飲食調(diào)整及定期復查。術后恢復期間應避免劇烈活動，嚴格遵循醫(yī)囑進行功能鍛煉，以促進關節(jié)功能恢復。

1、傷口護理

術后需保持傷口干燥清潔，避免沾水或污染。敷料應定期更換，觀察有無紅腫、滲液等感染跡象。若出現(xiàn)發(fā)熱或傷口疼痛加劇，需及時就醫(yī)。術后1-2周內(nèi)避免洗澡時直接沖洗傷口區(qū)域，可使用防水敷料保護。

2、康復訓練

術后早期需在醫(yī)生指導下進行被動關節(jié)活動，逐步過渡到主動鍛煉。康復計劃通常包括屈伸練習、肌力訓練及柔韌性恢復，每日3-4次，每次10-15分鐘。過度訓練可能導致關節(jié)腫脹，需根據(jù)疼痛程度調(diào)整強度。

3、藥物使用

遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克洛膠囊預防感染，或使用塞來昔布膠囊緩解炎癥疼痛。禁止自行增減藥量，若出現(xiàn)藥物過敏反應如皮疹、惡心等應立即停藥并聯(lián)系醫(yī)生。術后1周內(nèi)避免服用阿司匹林等抗凝藥物。

4、飲食調(diào)整

術后飲食應富含優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，促進組織修復。增加維生素C含量高的水果如橙子，有助于傷口愈合。避免辛辣刺激食物及酒精，減少炎癥反應。每日飲水不少于1500毫升，保持代謝平衡。

5、定期復查

術后1周、1個月、3個月需復查關節(jié)活動度及愈合情況。通過影像學檢查評估內(nèi)固定位置或軟骨修復狀態(tài)。若出現(xiàn)關節(jié)僵硬、持續(xù)疼痛或活動受限，需提前復診調(diào)整康復方案。長期隨訪可預防創(chuàng)傷性關節(jié)炎等并發(fā)癥。

肘關節(jié)鏡術后3個月內(nèi)避免提重物或重復性肘部動作，睡眠時可用枕頭墊高患肢減輕腫脹?？祻推陂g建議佩戴護肘支具提供穩(wěn)定性，但每日需定時取下進行功能鍛煉。保持適度散步等低強度有氧運動，促進全身血液循環(huán)。術后6個月經(jīng)醫(yī)生評估后可逐步恢復體育運動，但需注意動作規(guī)范避免二次損傷。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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