真性近視和假性近視是兩種不同的視力問題,真性近視通常需要佩戴眼鏡或進行手術(shù)矯正,假性近視則可以通過休息和調(diào)整用眼習(xí)慣恢復(fù)。
真性近視是由于眼球前后徑過長或角膜曲率過陡導(dǎo)致光線無法準確聚焦在視網(wǎng)膜上,形成遠處物體模糊的現(xiàn)象。這種情況通常與遺傳因素、長期近距離用眼、戶外活動不足等有關(guān)。真性近視一旦發(fā)生,眼軸長度無法縮短,只能通過佩戴凹透鏡矯正視力,成年后也可考慮激光手術(shù)或晶體植入術(shù)。常見的矯正方式包括框架眼鏡、角膜塑形鏡、多焦點隱形眼鏡等。若不及時干預(yù),真性近視可能發(fā)展為高度近視,增加視網(wǎng)膜脫離、青光眼等并發(fā)癥風(fēng)險。
假性近視是因長時間近距離用眼導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮痙攣,暫時性調(diào)節(jié)功能異常引起的視力下降。多見于兒童青少年,表現(xiàn)為看遠模糊但休息后可緩解。假性近視通過散瞳驗光可確診,此時近視度數(shù)會消失或顯著降低。改善方法包括減少持續(xù)用眼時間、增加戶外活動、使用低濃度阿托品滴眼液松弛睫狀肌等。假性近視若不及時干預(yù)可能發(fā)展為真性近視,因此早期發(fā)現(xiàn)和干預(yù)尤為重要。
區(qū)分真性近視和假性近視需通過專業(yè)醫(yī)學(xué)驗光檢查,建議出現(xiàn)視力下降時及時就醫(yī)。日常應(yīng)注意用眼衛(wèi)生,控制電子屏幕使用時間,保證每天2小時以上戶外活動,定期進行視力檢查。飲食上可適當補充富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、菠菜等,但食物無法逆轉(zhuǎn)已形成的真性近視。對于兒童青少年,建議每3-6個月進行一次視力篩查,建立屈光發(fā)育檔案,早期發(fā)現(xiàn)并干預(yù)視力問題。
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