血壓低的人可以通過(guò)一些日常調理來(lái)改善。比如說(shuō)可以通過(guò)戶(hù)外運動(dòng)做一些體育鍛煉來(lái)增強抵抗力，提高身體的免疫力。另外可以通過(guò)中醫調理，比如說(shuō)在飲食方面，多吃一些補血補氣的食物。另外需要注意的是血壓低的人平時(shí)盡量多喝水，增加血容量，達到提升血壓的目的。另外平時(shí)要注意體位改變的時(shí)候要慢，避免突然體位改變出現體位性低血壓。血壓低吃什么補的最快血壓低的患者必須加強營(yíng)養，多吃一些補氣、補血、溫補脾腎的食物。多食補氣血，溫補脾腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。如伴有紅細胞計數過(guò)低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。如果血壓長(cháng)期處于低指標狀態(tài)，還是要及時(shí)就醫，在醫生的指導下，辯證調理。血壓低吃什么水果好很多水果都可以起到基礎的調理血壓的效果，如蘋(píng)果、橘子、櫻桃、獼猴桃。蘋(píng)果：含有豐富的鉀元素，還含有鐵和磷，這些物質(zhì)被腸胃吸收之后，可以有養血安眠的作用，很適合低血壓患者食用。橘子：含有豐富的檸檬酸和維C，不但有美容的功效，還可以消除疲勞。特別是橘子皮中含有的果膠，可以促進(jìn)大便排出，還能降低人體的膽固醇，也適合低血壓人群食用。櫻桃：含鐵量很高，是蘋(píng)果的20幾倍，而鐵作為血紅蛋白的基礎原料，也在能量代謝過(guò)程中發(fā)揮著(zhù)重要的作用。獼猴桃：含有的維生素C，是柑橘的10倍左右，甚至是蘋(píng)果的30倍左右。而維生素C可以防癌也能夠提供人體所需的基礎元素，所以適合營(yíng)養不良導致的低血壓患者食用。血壓低吃什么藥治療低血壓的藥物有麻黃素以及米多君等升壓藥，還有維生素B、維生素C等維生素。西醫治療中，低血壓最常用的藥物有米多君、利他林、麻黃素等升壓藥物，急救時(shí)會(huì )使用到腎上腺素、去甲腎上腺素等。但也要分情況調理，如果血壓長(cháng)期處于低指標狀態(tài)，還是要到正規得醫院，辯證調理。血壓低什么食物不能吃胡蘿卜、西紅柿、山楂、生冷及寒涼和破氣食物，血壓低的人盡量少吃。胡蘿卜：含有“琥珀酸鉀鹽”的成分，可以使血壓降低，尿中排鉀增多，血壓低者食用有病情加重之慮。西紅柿：含有降低血壓的作用，血壓低的人食用，可使血壓更為低下。出現頭暈目昏等癥狀。山楂：具有通血脈、軟化血管、降低血壓的作用，高血壓伴有血管硬化患者適宜食用。低血壓的人多食，必加重病情。生冷及寒涼、破氣食物：如菠菜、芹菜、冬瓜、赤小豆、冷飲等。

長(cháng)時(shí)間耳鳴大多數治不好。耳鳴特別是神經(jīng)性耳鳴是有個(gè)治療窗，不管什么原因引起來(lái)的耳聾、耳鳴，比如病毒感染、還是血栓、還是藥物中毒等等噪聲引起來(lái)的。早期對耳朵的損傷都是導致毛細胞的水腫，積極的治療大多數病人是能夠恢復的。但是如果超過(guò)一段時(shí)間，比如超過(guò)兩個(gè)禮拜不積極的治療，耳朵的這些毛細胞就逐漸的壞死了。管聽(tīng)力的耳朵里面這些毛細胞是身體里面唯一不能夠再生的一個(gè)結構，一旦壞死了，再用什么藥都沒(méi)有辦法治好了。所以耳鳴的治療一定要及時(shí)治療，很多人的耳鳴剛出現不太在意，過(guò)了一段時(shí)間，過(guò)了一兩個(gè)月以后，想起來(lái)耳鳴怎么還不好，到醫院來(lái)就診，幾乎就沒(méi)有辦法治療了，即便用再多的藥，再好的藥，耳鳴也恐怕治不好，會(huì )伴隨著(zhù)你一輩子。當然，也有些人的耳鳴是一些特殊原因引起來(lái)的，比如可能是由聽(tīng)神經(jīng)瘤引起來(lái)的，做了手術(shù)把聽(tīng)神經(jīng)瘤切了以后耳鳴可能會(huì )消失，這種耳鳴可能是血管壓迫神經(jīng)導致的，用一些藥物治療或者做手術(shù)把血管跟神經(jīng)分開(kāi)，耳鳴可能會(huì )消失。甚至有的人耳鳴是因為腺樣體大、鼻炎等導致的，通過(guò)藥物治療或者手術(shù)治療，治療了導致耳鳴的原因以后，耳鳴也可以消失。但總體上來(lái)說(shuō)，絕大多數耳鳴是一個(gè)主觀(guān)性的，就是神經(jīng)性耳鳴，不及時(shí)治療，時(shí)間長(cháng)了一般超過(guò)一個(gè)月，幾乎都沒(méi)有辦法治好。

單側耳朵嗡嗡響考慮是耳鳴，需仔細詢(xún)問(wèn)病史、之后對耳部進(jìn)行檢查、確定病因后，及時(shí)的進(jìn)行必要治療。單側耳朵嗡嗡響發(fā)生于單側耳朵的耳鳴，臨床上引起耳鳴原因紛繁復雜，包括耳部的疾病、耳部周?chē)K器器官的疾病以及全身其他臟器器官的疾病，都會(huì )引起耳鳴。臨床的處理程序：1、要仔細詢(xún)問(wèn)病史，如耳鳴大概是什么樣的聲音、耳鳴的頻率、耳鳴的響度。第2個(gè)還要問(wèn)問(wèn)他患者的一個(gè)有無(wú)基礎性的疾病病史，比如有無(wú)高血壓，有無(wú)睡眠障礙這些情況。2、檢查耳部，包括耳窺鏡的檢查、聽(tīng)力學(xué)的檢查，內耳磁共振的檢查，以及顱腦的檢查、頸椎的檢查等等等等。明確這些檢查，然后明確發(fā)病的具體部位，以及進(jìn)一步分析，可能的發(fā)病原因，然后給予一個(gè)明確的診斷，根據這個(gè)診斷給予治療。3、治療。一個(gè)是藥物治療，如經(jīng)常使用的銀杏葉、敏使朗、甲鈷胺這些藥物。還可以給其治療，如耳鳴的習服治療，還有針對頻發(fā)的耳鳴，甚至可以手術(shù)治療。

神經(jīng)性耳鳴的癥狀一般就是持續性的耳鳴，有的人感覺(jué)是左耳鳴或者右耳鳴，會(huì )很明確耳鳴的位置。但有的人可能會(huì )以為耳鳴的聲音，是在腦袋里或者后腦勺這個(gè)位置上，并不是很明確它這個(gè)響聲，但是總體來(lái)說(shuō)，就是頭部是感覺(jué)有一個(gè)位置是出現鳴響的，但這種都是屬于耳鳴。而不是說(shuō)有很多病人是覺(jué)得腦袋鳴是屬于神經(jīng)內科去看病的，實(shí)際上雖然我們分辨不出是哪個(gè)耳朵鳴，但也屬于耳鳴的范疇。主要是一個(gè)耳朵持續性的響，這種響聲一般有這種蟬鳴聲、嗡嗡聲，還有低頻的嗡嗡的聲音，就是火車(chē)的那種聲音，也有的耳鳴是雜音，就是交錯的聲音、交流聲，還有有變調的聲音，都可能出現，耳鳴的聲音也很多種。

神經(jīng)性耳鳴最重要的一點(diǎn)還是及時(shí)到醫院來(lái)就診，一般突然發(fā)現耳鳴持續24小時(shí)不停的這種響的話(huà)，一定要及時(shí)到醫院來(lái)進(jìn)行就診。首先要進(jìn)行一個(gè)聽(tīng)力和耳鳴的匹配檢測，這是最基本的一個(gè)檢查，首先看看有沒(méi)有對聽(tīng)力產(chǎn)生影響，一般神經(jīng)性耳鳴，會(huì )伴有突發(fā)性耳聾，也可能單獨出現耳鳴的問(wèn)題。這種情況下，根據程度的輕重可以選擇不同的治療方法，一般通常的治療方法以輸液為主，營(yíng)養神經(jīng)、疏通血管，如果聽(tīng)力耳鳴的聲音不大也可能采取保守的這種藥物性的這種營(yíng)養神經(jīng)的藥物口服治療，也可能會(huì )得到緩解，但總之這個(gè)關(guān)鍵的點(diǎn)在于及時(shí)到醫院進(jìn)行一個(gè)就診治療。