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陰道縮小的治療方法

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陰道松弛對夫妻性生活有很大影響，而日常生活中進(jìn)行緊縮陰道的運動(dòng)以及練習收肛提氣法對于陰道松弛都有一定的改善作用。此外，如果陰道松弛較為嚴重，可選擇手術(shù)縮陰的方法緊縮陰道。

隨著(zhù)年齡的增大，許多女性的陰道開(kāi)始漸漸變得松弛，特別是生產(chǎn)后的女性，這種現象會(huì )更為明顯。陰道松弛在一定程度上會(huì )影響性生活的質(zhì)量，降低雙方性生活時(shí)的快感。因此，許多女性希望可以通過(guò)一些方法讓陰道縮小。那么陰道縮小的治療方法有哪些呢？
　　一、緊縮陰道運動(dòng)
　　這是一種通過(guò)練習恥骨尾骨肌人收縮能力，從而達到緊縮陰道目的的運動(dòng)方法。在性生活過(guò)程中，陰道的收縮主要依靠以上兩塊肌肉，因此，對這兩塊肌肉進(jìn)行鍛煉，除了有緊縮陰道的作用，還能刺激生殖器區，增加其血液循環(huán)，改善性功能。恥骨尾骨肌的位置在雙腿中間，試著(zhù)收縮陰道與直腸，可感覺(jué)到這兩塊肌肉的存在，排尿時(shí)如果故意中斷尿液，也是由于這兩塊肌肉在起作用。
　　二、手術(shù)縮陰
　　如果陰道松弛較為嚴重，也可以通過(guò)進(jìn)行陰道緊縮術(shù)的方式來(lái)改善陰道松弛的問(wèn)題。陰道緊縮術(shù)并不是一個(gè)復雜的手術(shù)，它主要有兩種方法，一種是將陰道后壁的部分黏膜直接去除，之后進(jìn)行縫合，達到緊縮陰道的目的。另一種手術(shù)方式不損傷陰道黏膜。陰道緊縮術(shù)的手術(shù)時(shí)間短，且創(chuàng )傷較小，但如果患有陰道炎等陰道感染，需要將疾病治愈后才能進(jìn)行手術(shù)。手術(shù)盡量選擇月經(jīng)干凈后進(jìn)行，不需要住院。手術(shù)之后患者的陰道張力以及興奮性可增加，可顯著(zhù)提高性生活質(zhì)量，但要注意術(shù)后一個(gè)月內應避免性生活。
　　三、收肛提氣法
　　產(chǎn)生還可以練習收肛提氣法，以改善陰道松弛的現象。方法也十分簡(jiǎn)單，每天早晚選擇一個(gè)空氣較為清新的地方，在深吸氣之后閉氣，同時(shí)收縮肛門(mén)，反復練習100次以上，當習慣之后，日常生活中可隨時(shí)進(jìn)行，一段時(shí)間后可有效改善陰道松弛的現象。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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