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手腳涼是什么原因

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其實(shí)有很多的女性朋友都會(huì )發(fā)現自己存在手腳冰涼的現象，這種現象的出現在生活中就應該引起重視，其實(shí)有很多不同的原因，可能是因為血液不循環(huán)而導致的，也有可能是因為內分泌失調或者是心血管障礙，由此可見(jiàn)出現手腳冰涼之后，千萬(wàn)不要過(guò)于的忽視。

生活中其實(shí)有很多的女性朋友都會(huì )出現明顯的手腳冰涼現象，當然這種現象的出現可能和季節突然的變化有一定的關(guān)系，但是除此之外也有著(zhù)很多其他的原因，所以說(shuō)一旦出現手腳冰涼的現象也應該在生活中引起重視，那么手腳涼是什么原因？
　　一、血液不循環(huán)
　　這可能是因為血液不循環(huán)而導致的，中醫認為，手腳冰冷是一種血管嵌塞現象，有的時(shí)候天氣突然的降溫，又或者是身體的變化，導致肝靜脈變冷，降低肝造血功能，腎陽(yáng)不足，四肢發(fā)冷。
　　二、內分泌變化
　　絕大多數婦女在月經(jīng)期間，或分娩后因月經(jīng)和分娩引起的激素變化而手腳冰冷，激素的變化通過(guò)影響神經(jīng)系統引起皮下血管收縮和血流減少，所以就會(huì )導致手腳冰涼。
　　三、腎陽(yáng)虛
　　手腳發(fā)冷最常見(jiàn)的原因是腎陽(yáng)不足，即使在常溫下也會(huì )感覺(jué)到極度的寒冷。
　　四、心血管障礙
　　手腳冰涼的出現，其實(shí)和心血管的健康有著(zhù)一定的關(guān)系，因為血液是由心臟排出的，攜帶氧氣到身體的各個(gè)部位，在經(jīng)過(guò)氧化后，會(huì )產(chǎn)生熱量，手和腳都會(huì )暖和，一旦心血管系統發(fā)生功能障礙，就會(huì )影響血液輸送，導致手腳發(fā)冷。
　　五、低血壓
　　當體重過(guò)度下降，血糖過(guò)低時(shí)，還會(huì )有手腳發(fā)冷，血壓過(guò)低，血液循環(huán)不暢，容易感到四肢發(fā)冷。
　　六、壓力過(guò)大
　　長(cháng)期精神緊張、疲勞、身體虛弱，也容易手腳發(fā)冷。
　　七、患有疾病
　　例如，甲狀腺機能減退，由于基礎代謝率的下降，人體的卡路里生產(chǎn)顯著(zhù)減少，在寒冷的冬天，即使多穿衣服，也總是手腳冰冷。
　　八、衣服過(guò)少
　　手腳冰涼的原因有很多，可能是穿的衣服太少，如果衣服太少不夠暖和，這個(gè)時(shí)候，手腳更容易會(huì )出現發(fā)冷的現象。

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