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黑麥的功效與作用是什么

一般情況下，黑茶的功效有延緩衰老、預防糖尿病等，作用有降壓降脂、促進(jìn)發(fā)育等。具體分析如下：

一、功效

1.延緩衰老：黑麥當中具有硒元素，在進(jìn)入到人體當中能夠有效地清除人體當中的自由基，能夠防止機體出現老化的情況。

2.預防糖尿?。汉邴湹慕Y構精密較大，被人食用以后，在人體當中的分解速度較慢，只要有少數的胰島素就能夠保持人體血液的平衡，能夠有效預防糖尿疾病的發(fā)生。

二、作用

1.降壓降脂：黑麥當中含有豐富的纖維素，能夠有效降低身體當中的血糖以及脂肪，防止脂質(zhì)過(guò)氧化，對于高血壓、高血脂的患者來(lái)說(shuō)，具有很好的緩解作用。

2.促進(jìn)發(fā)育：黑麥當中具有人體所需的氨基酸，其中賴(lài)氨酸的含量就比普通的小麥高一點(diǎn)五倍左右，能夠有效促進(jìn)兒童生長(cháng)發(fā)育。孩子多吃黑麥，能夠讓身體更好地成長(cháng)。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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