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血糖范圍多少正常

血糖范圍如果是在空腹的情況下，在3.29~6.16mmol/l之間是比較正常的。，在吃完飯后身體的血糖值會(huì )有所上升，一般情況下是在4.4~7.8mmol/l之間，最高是不能夠超過(guò)11.1mmol/l的，否則則可以稱(chēng)之為高血糖，如果正常值低于該范圍，則可以稱(chēng)之為低血糖。

血液中的葡萄糖就被稱(chēng)之為血糖，它是人體非常重要的組成部分，也是身體能量的重要來(lái)源。人體每天需要糖分來(lái)供給能量，然后為身體的組織和器官提供正常的動(dòng)力，所以身體內的血糖要保持在一定的水平上，才能夠維持身體內的器官和組織的需要。那么血糖范圍多少正常？
　　一、血糖范圍多少正常
　　1.空腹
　　一般情況下在測量血糖的時(shí)候都是需要空腹測量的，這樣測量的結果相對來(lái)說(shuō)就會(huì )比較準確，空腹的血糖值在3.29~6.16mmol/l，是比較正常的一個(gè)范圍，是通過(guò)氧化酶法或者是以糖劑沒(méi)法來(lái)進(jìn)行測量換算的。
　　2.飯后
　　在吃完飯后，身體內的血糖值會(huì )有明顯的上升情況。一般情況下放后1~2個(gè)小時(shí)是血糖值最高的時(shí)間段，一般情況下正常值的范圍是在4.4~7.8 mmol/l之間，最高值是不能超過(guò)11.1 mmol/l的。如果在吃飯后身體的血糖值上升的特別快，而且上升的幅度也特別大，則說(shuō)明血糖出現了偏高的狀況。如果血糖值低于該范圍，則可以稱(chēng)之為低血糖。
　　二、如何補充血糖
　　1.飲食補充
　　如果血糖比較低，可以通過(guò)飲食的方式來(lái)補充血糖。最為直接的一種方式就是通過(guò)吃糖來(lái)增加身體內的血糖量，最好可以吃一些奶糖，也可以選擇吃一些其他甜的東西來(lái)補充身體內的血糖。巧克力或者是水果里面的含糖量都是非常高的，通過(guò)吃這些物質(zhì)補充血糖會(huì )比較快一點(diǎn)。也可以通過(guò)喝甜牛奶來(lái)幫助提升身體內的血糖。
　　2.注射葡萄糖
　　當身體內的血糖值比較低的時(shí)候，可以通過(guò)口服葡萄糖溶液來(lái)改善身體內的血糖值。如果血糖低的情況比較嚴重時(shí)，可以通過(guò)靜脈注射葡萄糖的方式來(lái)提高身體內的血糖含量，這種方式相對來(lái)說(shuō)會(huì )比較快速一些。因為將葡萄糖注射到身體內可以直接被吸收，會(huì )較快的增加血糖值。

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