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補元氣的中藥

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人元氣不足必定會(huì )導致更多疾病出現，為有效控制疾病的出現，就應該選擇具有補元氣效果的中藥，比如說(shuō)枸杞，靈芝，蜂皇漿，何首烏都是比較不錯的，可是在選擇中藥的過(guò)程中，我們也應該知道整體的效果比較慢，需要長(cháng)時(shí)間的堅持。

如果元氣不足的一種現象，必定會(huì )導致更多疾病的出現，在元氣不足時(shí)，我們也應該引起重視，畢竟一旦出現元氣缺損現象，相信對于個(gè)人的健康而言，可能也會(huì )造成一定的影響，在這種過(guò)程中，大家也很想要盡快的使用中草藥，那么補元氣的中藥到底有哪些呢？
　　一、人參
　　人參就是一種可以補元氣的中草藥，能夠有效的達到抗衰老作用，減少焦慮的出現。人參具有抗衰老、抗疲勞、保護肝臟、調節心血管功能和刺激造血系統功能，所以說(shuō)我們在日常服用的過(guò)程中，就應該堅持，所達到的效果是非常不錯的。
　　二、枸杞
　　神農本草精說(shuō)，枸杞能補肝補腎，改善視力，可以發(fā)揮養血的作用，增強免疫力，具有良好的抗疲勞作用。同時(shí)，還可降低血液膽固醇，對脂肪肝、糖尿病患者有療效，因此使用這一類(lèi)的中草藥，更能夠有效的控制病情。
　　三、三七
　　三七與人參有相似的功效，特別是能擴張血管，降低血管阻力，它在心血管疾病的防治上，比人參更有效，因此如果我們想要補充個(gè)人的元氣，那么選擇這種中草藥，效果也是比較不錯的。
　　四、靈芝
　　靈芝的作用是非常多的，能調節神經(jīng)系統、呼吸系統和心血管系統的功能，提高人體免疫力，清除自由基，有效平衡新陳代謝，所以說(shuō)在生活中，本身就應該經(jīng)常性的使用這種中草藥。
　　五、蜂皇漿
　　蜂王漿營(yíng)養豐富，能促進(jìn)蛋白質(zhì)合成、細胞生長(cháng)、可有效的促進(jìn)新陳代謝。蜂皇漿內同時(shí)富含超氧化物歧化酶和維生素C、E，是一種很好的抗衰老產(chǎn)品，而且還能夠達到補充元氣的一種效果。
　　六、何首烏
　　能促進(jìn)神經(jīng)細胞生長(cháng)，對神經(jīng)衰弱等神經(jīng)系統疾病，有輔助治療作用，并能降低血糖，提高肝細胞轉化能力。何首烏還具有良好的抗氧化作用，可有效的達到，滋養腎臟的一種效果，整體的作用也是非常多的。

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