蕁麻疹這種皮膚疾病的發(fā)病率非常高,想要預防的話(huà)首先就得避免吃容易過(guò)敏的食物;再就是要做好周?chē)沫h(huán)境衛生工作,做好自身的保暖工作,另外有些藥物需要在醫生的指導下服用,并保證充足的睡眠。
蕁麻疹是發(fā)病率比較高的皮膚疾病之一,很多原因都有可能導致病情出現,比如說(shuō)抓撓皮膚,吃了過(guò)敏性的食物,受到了某些化學(xué)物質(zhì)的刺激等。蕁麻疹雖然不是什么大病,但仍然會(huì )給患者帶來(lái)很大的痛苦,建議還是做好預防工作。那么如何預防蕁麻疹?
1、不要吃容易過(guò)敏的食物:蕁麻疹的出現和飲食不當有著(zhù)很大的關(guān)系,吃了一些容易過(guò)敏的食物是誘因之一,比如說(shuō)各種海鮮,或者是添加了過(guò)多人工防腐劑的罐頭以及腌制食品。如果本身就是過(guò)敏體質(zhì),那么平時(shí)應該要盡量的避免吃這一類(lèi)的食物,這是預防蕁麻疹最有效的方法之一。
2、保證環(huán)境衛生:要預防蕁麻疹的發(fā)病,還應該要注意保證室內外的清潔衛生,如果清潔衛生工作不到位,那么就會(huì )滋生大量的螨蟲(chóng),發(fā)生蕁麻疹的幾率也會(huì )增加。另外就是不要養狗狗或者貓咪之類(lèi)的寵物,這些寵物的毛發(fā)掉落之后也是會(huì )引發(fā)蕁麻疹的。
3、做好保暖工作:身體如果說(shuō)受了寒冷的刺激,就有可能會(huì )導致寒冷性蕁麻疹。因此平時(shí)一定要做好保暖的工作,不要讓皮膚長(cháng)時(shí)間的被冷風(fēng)吹到,也不要用冷水洗浴或者是到海水浴場(chǎng)去游泳,這樣可以減少寒冷性蕁麻疹的發(fā)病幾率。
4、在醫生的指導下服用藥物:臨床上很多的藥物都有可能會(huì )引發(fā)蕁麻疹,比如說(shuō)青霉素,鏈霉素,磺胺類(lèi)藥物等,另外阿司匹林等解熱鎮痛劑以及感冒清等中成藥也有可能會(huì )引發(fā)蕁麻疹。所以患者在服用這些藥物之前,最好事先咨詢(xún)醫生,在醫生的指導下應用,如果用藥的時(shí)候出現了過(guò)敏現象,需要立即停服。
5、保證充足的睡眠:如果想要預防蕁麻疹,保證充足的睡眠也是很有必要的。睡眠質(zhì)量好了,人的精神狀態(tài)也會(huì )更好,而且身體的抵抗力也能夠增強,這樣的話(huà)就可以有效的預防蕁麻疹的發(fā)病。
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