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慢性鼻炎的治療方法有哪些

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鼻炎是影響著(zhù)很多人的一個(gè)比較常見(jiàn)的一個(gè)問(wèn)題，很多鼻炎患者經(jīng)常性的呼吸難受，特別是遇到感冒，就更是一言難盡，其中慢性鼻炎更是普遍，慢性鼻炎的治療方法有很多種，通?？梢酝ㄟ^(guò)飲食治療、藥物治療、運動(dòng)治療等方法來(lái)進(jìn)行緩解癥狀。

慢性鼻炎很多時(shí)候是跟人們的日常不規范的習慣引起的，比如習慣性用手指扣鼻子，喜歡很劇烈的咳痰等，所以把一些不好的壞毛病給改掉是能夠很大程度的幫助緩解癥狀的，有的人習慣性的認為鼻炎就是感冒，其實(shí)鼻炎和感冒完全不是一碼事，如果有了慢性鼻炎，還是要及時(shí)治療的，具體治療方法可以參考下面幾點(diǎn)。
　　1.飲食治療：盡量不要常吃一些辛辣、刺激的食物，比如火鍋、麻辣燙、燒烤等，飲食一定要以清淡為主，盡量杜絕飲酒，要經(jīng)常吃蔬菜水果，這也十分重要。
　　2.藥物治療：有的時(shí)候鼻炎的癥狀比較嚴重，而且已經(jīng)鼻塞鼻，咽部異物感嚴重或者呼吸感到困難的時(shí)候，需要借助一些藥物來(lái)進(jìn)行強力消除癥狀。但是關(guān)于治療慢性鼻炎的藥物一定要在醫生的指導下使用，因為有的藥物是不能用的，比如說(shuō)消炎藥，很多人總是認為消炎藥是萬(wàn)能的，其實(shí)消炎藥不能亂吃，如果經(jīng)常吃消炎藥，會(huì )導致最后吃很多藥都已經(jīng)不管什么用了。至于中藥和西藥，建議使用中藥治療，因為西藥對于治療慢性鼻炎，效果還是遠遠沒(méi)有中藥實(shí)用有效果的。
　　3.運動(dòng)治療：保持一個(gè)良好的運動(dòng)習慣，經(jīng)常性的鍛煉身體，對治療慢性鼻炎有著(zhù)特別顯著(zhù)的作用，因為運動(dòng)可以十分有效地增加鼻粘膜的收縮以及充放血能力，這是緩解慢性鼻炎癥狀的很好的方法。當然要注意，要適量的運動(dòng)，比如慢跑，而且要選擇空氣質(zhì)量比較好的地方進(jìn)行，因為空氣質(zhì)量差的情況下，對鼻炎患者來(lái)說(shuō)是很不好的，它會(huì )嚴重刺激到脆弱的鼻粘膜，嚴重會(huì )影響呼吸，還有就是在運動(dòng)的過(guò)程中保持鼻子呼吸，訓練鼻子，不要用嘴呼吸，如果真的喘不過(guò)氣的話(huà)可以放慢訓練程度，或者休息一下都是可以的。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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