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頭痛怎么治

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頭痛可采取以下幾個(gè)方法進(jìn)行治療，第一個(gè)方法是藥物對癥治療，吃一些止頭痛的藥物，可以減輕頭痛的發(fā)作；第二個(gè)方法是堅持鍛煉，養成良好的鍛煉習慣，每天跑步或打球，都是可以治療頭痛的；第三個(gè)是按摩頭部，或是給頭部進(jìn)行熱敷；第四個(gè)是吃橘子，橘子可以緩解頭痛。

頭痛大多是由精神緊張，情緒不好，生氣所致，神經(jīng)性頭痛的主要癥狀，是持續性的頭部悶痛，具有壓迫感、沉重感，有的病人可能會(huì )說(shuō)，自己的頭部有緊箍的感覺(jué)，頭痛分為緊張性頭痛，功能性頭痛以及血管神經(jīng)性頭痛，那么，頭痛怎么治療呢？
　　1、藥物對癥治療
　　偏頭痛對癥治療，可選用非特異性藥物治療，包括簡(jiǎn)單的止痛藥，非甾體類(lèi)消失藥及麻醉藥。對于輕、中度頭痛，簡(jiǎn)單的鎮痛藥及非甾體類(lèi)消炎藥，?？删徑忸^痛的發(fā)作。
　　對癥治療的目的在于消除、抑制或減輕疼痛及伴隨癥狀。預防性治療，用來(lái)減少頭痛發(fā)作的頻度及減輕頭痛嚴重性，不論是對癥治療，還是預防性治療，均包括兩個(gè)方面，即藥物干預及非藥物干預，非藥物干預方面，強調患者自助。
　　2、堅持鍛煉
　　就自身的身體健康狀況來(lái)說(shuō)，要養成良好的鍛煉習慣，每天跑跑步，打打球，加強自己的身體素質(zhì)，不要經(jīng)常得感冒，人一感冒，身體內部的平衡就打破了，就會(huì )引起各種身體不適，當然頭痛就是其中的一種了，所以有個(gè)健康的身體才是硬道理。
　　3、按摩頭部
　　環(huán)境要適宜，避免強光，有效的緩慢深呼吸、傾聽(tīng)輕音樂(lè )、聯(lián)系太極拳、引導式想象、熱敷或者冷敷、物理治療、按摩、指壓止痛等。按摩頭部也能很好的治療頭疼，效果也是不錯的。
　　4、吃橘子
　　橘子對于緩解頭痛的相關(guān)癥狀，是非常有效果的，柑橘類(lèi)水果具有有效的緩解焦躁、緊張、沮喪情緒的作用，因此，男性多吃一些此類(lèi)的水果，對于緩解頭痛頗有幫助，不過(guò)在這提醒，腸胃功能欠佳的男性，不要吃太多的橘子。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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