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如何計算預產(chǎn)期

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預產(chǎn)期通常按末次月經(jīng)第一天計算，月份減3或加9，日期加7。若月經(jīng)周期不規律或輔助生殖受孕，需結合超聲檢查調整。

末次月經(jīng)計算法是臨床最常用的方法，假設月經(jīng)周期為28天且排卵發(fā)生在第14天。從末次月經(jīng)首日算起，妊娠滿(mǎn)40周即為預產(chǎn)期。具體操作為：月份≤3時(shí)加9，＞3時(shí)減3；日期直接加7。例如末次月經(jīng)為1月20日，預產(chǎn)期為10月27日。該方法適用于70%月經(jīng)規律的孕婦，但實(shí)際分娩日期與預產(chǎn)期可能存在1-2周偏差。月經(jīng)周期異常者需進(jìn)行校正，周期＞35天者每超過(guò)1天預產(chǎn)期延后1天。輔助生殖技術(shù)受孕的孕婦，需按移植日或取卵日推算，鮮胚移植預產(chǎn)期為移植日前推17天作為末次月經(jīng)，凍胚移植則前推19天。孕早期超聲檢查可通過(guò)頭臀長(cháng)精確核定孕周，孕11-13周測量最準確，誤差可控制在3-5天內。孕中晚期則需綜合雙頂徑、股骨長(cháng)等多參數評估。

建議孕婦建檔時(shí)完善末次月經(jīng)記錄，定期產(chǎn)檢監測胎兒發(fā)育情況。預產(chǎn)期前后兩周內分娩均屬正常范圍，出現規律宮縮、破水等臨產(chǎn)征兆時(shí)應及時(shí)就醫。孕期保持適度運動(dòng)，均衡攝入蛋白質(zhì)、葉酸等營(yíng)養素，避免過(guò)度焦慮預產(chǎn)期準確性。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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