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孕婦水腫是怎么回事

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孕婦水腫可能由血液循環(huán)改變、子宮壓迫靜脈、蛋白質(zhì)攝入不足、妊娠期高血壓疾病、腎臟功能異常等原因引起，可通過(guò)抬高下肢、調整飲食、適度運動(dòng)、穿戴彈力襪、就醫治療等方式緩解。

1、血液循環(huán)改變

懷孕后體內血容量增加，血液稀釋導致血漿滲透壓降低，水分容易滲出到組織間隙。孕婦可能出現下肢輕度水腫，尤其在久站或久坐后加重。建議避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，休息時(shí)抬高雙腿幫助血液回流。

2、子宮壓迫靜脈

隨著(zhù)胎兒生長(cháng)，增大的子宮壓迫下腔靜脈，阻礙下肢靜脈血液回流。這種情況在孕中晚期較常見(jiàn)，表現為下午或傍晚腳踝腫脹明顯，晨起減輕?？刹扇∽髠扰P位睡眠減輕壓迫，白天穿戴醫用彈力襪改善循環(huán)。

3、蛋白質(zhì)攝入不足

孕期蛋白質(zhì)需求增加，若飲食中優(yōu)質(zhì)蛋白攝入不足，可能導致血漿蛋白減少，引發(fā)營(yíng)養性水腫。孕婦需保證每日攝入雞蛋、魚(yú)肉、豆制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，同時(shí)配合新鮮蔬菜水果補充維生素。

4、妊娠期高血壓疾病

妊娠期高血壓或子癇前期可能導致病理性水腫，常伴有血壓升高、尿蛋白陽(yáng)性等癥狀。這類(lèi)水腫往往從顏面部開(kāi)始，迅速發(fā)展至全身。需及時(shí)監測血壓，遵醫囑使用鹽酸拉貝洛爾片或硝苯地平控釋片等降壓藥物。

5、腎臟功能異常

妊娠合并慢性腎炎或腎病綜合征時(shí)，腎臟排水能力下降會(huì )引起顯著(zhù)水腫，可能伴隨尿量減少、泡沫尿。需通過(guò)尿常規、腎功能檢查確診，必要時(shí)住院治療，醫生可能開(kāi)具呋塞米片或螺內酯片等利尿劑。

孕婦應每日監測體重增長(cháng)情況，若一周內體重增加超過(guò)1公斤或出現面部、手部水腫需及時(shí)就醫。日常飲食注意低鹽高蛋白，避免腌制食品，每日飲水量控制在2000毫升左右。適當進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等溫和運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，休息時(shí)用枕頭墊高下肢。如水腫伴隨頭痛、視物模糊、尿量減少等異常癥狀，須立即前往產(chǎn)科急診。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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