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腎結石的飲食注意事項

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腎結石其實(shí)是很多人都有可能發(fā)生的疾病，尤其對于男性來(lái)說(shuō)，發(fā)病的幾率更加大。腎結石的發(fā)生其實(shí)跟飲食有很大的關(guān)系，腎結石患者應該要注意不要吃富含草酸的食物，同時(shí)增加鈣質(zhì)的吸收，還要注意多喝水以及減少攝入蛋白質(zhì)，增加維生素A的攝入。

腎結石的患者其實(shí)特別需要注意，腎臟內部的結石其實(shí)就會(huì )處于泌尿系統的各個(gè)器官，如果不及時(shí)的進(jìn)行治療以及調理，很容易就會(huì )影響到患者的泌尿功能，出現尿頻尿急尿痛等等問(wèn)題。不過(guò)腎結石患者也可以通過(guò)飲食調配進(jìn)行緩解不適癥狀。那么，腎結石的飲食注意事項是什么呢？
　　一、不要吃富含草酸的食物
　　對于腎結石，一定要注意草酸是導致腎結石的病因之一，如果是患上了腎結石，更加要在注意不要吃含有草酸的食物，這樣會(huì )加重腎臟的負擔，同時(shí)也會(huì )影響到腎結石的治療效果，導致腎結石病情加重。
　　二、增加鈣物質(zhì)的攝入
　　其實(shí)很多人都會(huì )有很大的疑問(wèn)，對于腎結石患者來(lái)說(shuō)為什么要增加鈣物質(zhì)的攝入呢，其實(shí)在科學(xué)研究之下，一些鈣物質(zhì)其實(shí)就會(huì )與草酸進(jìn)行結合，并且也可以幫助糞便不斷的排出，因此鈣物質(zhì)在被腸道吸收之后，也會(huì )減少結石產(chǎn)生的幾率。
　　三、多喝水
　　腎結石患者應該要注意的一點(diǎn)就是在平時(shí)應該要多喝水，充足的水分其實(shí)就能夠讓尿液里面的鹽類(lèi)代謝的更快。因此在日常生活中，最好就是保證3000ml的攝水量，但是在同時(shí)也應該要多運動(dòng)，最好就是找一些適合自己喜歡的運動(dòng)項目進(jìn)行，這樣有規律的運動(dòng)可以減少骨頭內鈣物質(zhì)的流失，也可以減少腎結石的產(chǎn)生。
　　四、限制蛋白質(zhì)的攝入
　　腎結石的產(chǎn)生其實(shí)也跟蛋白質(zhì)的攝入有一定的關(guān)系，但蛋白質(zhì)其實(shí)特別容易導致尿液中產(chǎn)生尿酸、鈣物質(zhì)還有磷，這些都是導致結石產(chǎn)生的原因。因此每天一定要控制蛋白質(zhì)的攝入量。另外，腎結石患者可以多吃一些富含維生素A的食物，因為維生素A其實(shí)能夠很好的維持尿道內膜的健康，并且能夠有效的減少腎結石復發(fā)的概率，但是一些高劑量的維生素A其實(shí)也是對身體有害處，因此要在醫生的指導下攝入，這樣才能夠對腎結石有積極緩解的作用。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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