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孕婦能吃西瓜嗎

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對于西瓜這種水果，孕婦想要吃的話(huà)，只要適量食用，是沒(méi)有任何的問(wèn)題的。但是西瓜本身比較寒涼，孕婦本身有腸胃方面的疾病的話(huà)，不建議食用。如果孕婦身體比較健康，在夏天的時(shí)候是可以吃一點(diǎn)的，因為西瓜的水分比較多，所含的營(yíng)養也比較豐富。

西瓜本身是一種水分充足的水果，受到很多人的喜愛(ài)，很多孕婦想要吃西瓜，又害怕吃西瓜對自己和胎兒有不利的情況，下面我們一起來(lái)了解一下，孕婦能吃西瓜嗎？
　　很多的孕婦是可以吃西瓜的，但是要記住不要過(guò)量的吃多，避免自己吃涼的東西過(guò)多，引起自己的肚子疼，拉肚子的情況。平時(shí)孕婦不管是吃什么也不要吃的過(guò)多，一定要營(yíng)養均衡。這種西瓜雖然吃起來(lái)，滋味比較甘甜，但西瓜的本身是一種寒涼的食物，不管是孕婦，還是一般的女性一次的食用量都是不宜太多的。孕婦如果是脾胃虛寒的話(huà)，最好不要吃西瓜。
　　含水量比較多是西瓜的特性。西瓜本身的含水量達到了九十五以上，汁液里面含有豐富的葡萄糖的物質(zhì)、維生素A的物質(zhì)、維生素B的物質(zhì)、維生素C的物質(zhì)、維生素D的物質(zhì)等等，所以說(shuō)西瓜本身就有較高的營(yíng)養價(jià)值成分。我們可能不知道的是西瓜里面富含水分、果糖的成分、鉀鹽的成分、蘋(píng)果酸的成分、氨基酸的成分、胡蘿卜素的成分等等，孕婦如果適量的吃的話(huà)，具有清熱解毒的作用、和利尿消腫的作用。所以說(shuō)孕婦是可以適量的吃西瓜的。
　　我們知道現在有很多的激素食物，西瓜本屬于在夏季成熟的水果，我們在其他的三個(gè)季節也能夠經(jīng)常的見(jiàn)到，這些季節的西瓜是一種反季節水果，如果吃的話(huà)，會(huì )導致自身的激素食入量過(guò)多，所以說(shuō)孕婦想要吃的話(huà)，一定要在夏天當季的時(shí)候吃。在夏天吃西瓜的話(huà)，具有清熱解暑的作用、止渴除煩的作用、通利小便的作用。夏天吃的話(huà)可治療孕婦的夏傷暑熱、頭脹胸悶、口渴咽干、小便短赤、咽痛、口瘡、咳血的癥狀等，孕婦有這些病癥的時(shí)候，是可以適當的吃西瓜的。建議不要多吃，要適量。

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