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腳崴了一般多久能好

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腳崴了多久可以好起來(lái)是不好說(shuō)的，這個(gè)要看看腳崴后扭傷的程度，恢復時(shí)間隨著(zhù)扭傷的加重而延長(cháng)，輕度崴腳一般休息1-2周就可以好起來(lái)，重則腳踝骨折，這是需要很長(cháng)時(shí)間來(lái)恢復的。建議患者還是盡快就醫，根據病情及時(shí)采取對癥處理。

腳崴了即足踝扭傷，大多是外力作用超過(guò)一定的活動(dòng)范圍所引起的，腳崴了之后關(guān)節周邊的組織會(huì )出現撕裂的情況，這時(shí)候患者會(huì )感覺(jué)到疼痛、腫脹、跛行等情況。腳崴了與多種原因有關(guān)，姿勢不當、鞋不對、意外受力等等。很多人想知道，腳崴了一般多久能好？
　　一、腳崴了一般多久能好
　　如果說(shuō)出現腳崴了的情況，這時(shí)候一定要盡快去醫院拍個(gè)片，排除骨折的情況。如果說(shuō)只是輕度的腳崴扭傷，需要一兩周恢復。如果是骨折，這時(shí)候需要固定治療，愈合多需要2-3個(gè)月，這需要較長(cháng)時(shí)間來(lái)恢復的。
　　二、腳崴了怎么辦
　　1.冷敷：如果說(shuō)出現腳崴了的情況，這時(shí)候一定要盡快找找周邊有沒(méi)有冷敷條件的地方，扭傷24小時(shí)內冷敷可以消除腫脹，減少疼痛的情況。冷敷效果較好的應該是將毛巾放入冷凍室來(lái)速凍，后期取出敷于傷口處。反復進(jìn)行多次，有助于促進(jìn)傷口恢復。
　　2.固定傷口：發(fā)生腳崴了情況，這時(shí)候要先看看身邊有沒(méi)有繃帶，及時(shí)將傷口綁住，可以減少傷口的再次扭傷，如果說(shuō)沒(méi)有繃帶，可以選擇繩子或衣物，盡量將傷口固定。
　　3.借助外力：腳崴了的情況下，患者這時(shí)候一定要避免用力，可以找找身邊有沒(méi)有拐杖，或者由他人攙扶前進(jìn)，傷口扭傷在不知道傷口嚴重性的情況下若過(guò)度用力有可能加重病情。
　　4.抬高患處：若患者已經(jīng)到了休息處，這時(shí)候要盡量躺下來(lái)將傷口抬高，抬高的位置要高于心臟，有助于減輕疼痛。
　　5.藥酒涂抹：可以選擇活血化淤的藥酒來(lái)進(jìn)行噴灑、涂抹，比如說(shuō)云南白藥噴劑，對于緩解傷口脹痛有一定的幫助。每天可以涂抹多次，直至傷口有所恢復。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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