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手麻是怎么回事

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手麻可能由神經(jīng)壓迫、血液循環(huán)障礙、頸椎病、糖尿病周?chē)?a href="http://www.mmhgsj.com/k/yhg0ppntkt01oe5.html" target="_blank">神經(jīng)病變、腕管綜合征等原因引起，可通過(guò)調整姿勢、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、控制血糖等方式緩解。建議及時(shí)就醫，明確病因后遵醫囑治療。

1、神經(jīng)壓迫

長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢可能導致局部神經(jīng)受壓，常見(jiàn)于睡眠時(shí)手臂受壓或久坐后腿部受壓。表現為單側肢體麻木，活動(dòng)后緩解。避免長(cháng)時(shí)間固定姿勢，適當活動(dòng)肢體有助于改善癥狀。若壓迫嚴重，可能需遵醫囑使用甲鈷胺片、維生素B1片等營(yíng)養神經(jīng)藥物。

2、血液循環(huán)障礙

寒冷刺激或血管病變可能導致肢體末端供血不足，表現為對稱(chēng)性手腳發(fā)麻伴刺痛感。注意保暖，避免吸煙飲酒，可嘗試熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。若由動(dòng)脈硬化引起，需在醫生指導下使用阿司匹林腸溶片、血塞通軟膠囊等改善微循環(huán)藥物。

3、頸椎病

頸椎間盤(pán)突出可能壓迫神經(jīng)根，導致單側上肢放射性麻木，常伴頸部酸痛、頭暈。避免長(cháng)時(shí)間低頭，使用頸椎枕，可進(jìn)行牽引治療。醫生可能建議服用頸復康顆粒、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，嚴重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)。

4、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變

長(cháng)期血糖控制不佳可能損傷末梢神經(jīng)，表現為手套襪套樣對稱(chēng)麻木，伴蟻走感。需嚴格監測血糖，遵醫囑使用胰島素注射液或二甲雙胍緩釋片控制血糖，配合硫辛酸膠囊、依帕司他片等神經(jīng)營(yíng)養藥物。

5、腕管綜合征

長(cháng)期重復手腕動(dòng)作可能導致正中神經(jīng)受壓，表現為拇指至無(wú)名指橈側麻木，夜間加重。減少手部勞損，佩戴護腕，可局部注射醋酸潑尼松龍注射液。保守治療無(wú)效時(shí)需行腕管切開(kāi)減壓術(shù)，術(shù)后配合甲鈷胺分散片營(yíng)養神經(jīng)。

日常應注意保持正確坐姿，避免長(cháng)時(shí)間維持同一姿勢，每小時(shí)活動(dòng)肢體5-10分鐘?？刂苹A疾病如高血壓、糖尿病，戒煙限酒。飲食多攝入富含B族維生素的全谷物、綠葉蔬菜，適量補充堅果類(lèi)食物。若麻木持續超過(guò)24小時(shí)或伴隨肌力下降、大小便失禁等癥狀，須立即就診神經(jīng)內科。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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