腳后跟干裂可能與皮膚干燥、真菌感染、維生素缺乏、糖尿病、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)。腳后跟干裂通常表現(xiàn)為局部皮膚粗糙、脫屑、疼痛等癥狀,嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)出血或感染。
皮膚干燥是腳后跟干裂的常見(jiàn)原因,多因氣候干燥、頻繁洗腳或使用堿性肥皂導(dǎo)致皮脂膜受損。表現(xiàn)為腳跟皮膚緊繃、脫屑,冬季加重。日常需減少熱水燙洗,洗后及時(shí)涂抹含尿素或凡士林的潤(rùn)膚霜,如尿素維E乳膏、復(fù)方乳酸乳膏等保濕劑。
足癬等真菌感染可導(dǎo)致腳跟角質(zhì)增厚、皸裂,常伴瘙癢或異味。可能與共用拖鞋、足部多汗有關(guān)。需保持足部清潔干燥,避免抓撓,遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌藥物,嚴(yán)重時(shí)口服伊曲康唑膠囊。
長(zhǎng)期缺乏維生素A、E或B族維生素可能影響皮膚代謝,導(dǎo)致腳跟干裂。患者可能同時(shí)存在毛發(fā)干枯、口腔潰瘍。可通過(guò)增加深色蔬菜、堅(jiān)果、全谷物攝入補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素AD軟膠囊、維生素E軟膠囊等制劑。
糖尿病患者因周?chē)窠?jīng)病變和微循環(huán)障礙,易出現(xiàn)足部皮膚干燥皸裂,甚至發(fā)展為糖尿病足。需嚴(yán)格控糖,每日檢查足部,使用無(wú)刺激保濕產(chǎn)品,避免赤腳行走。若合并感染需及時(shí)就醫(yī),可能需用鹽酸二甲雙胍片控制血糖,配合抗生素治療。
甲狀腺激素不足會(huì)導(dǎo)致皮膚代謝減慢,出現(xiàn)全身性干燥、腳跟皸裂,常伴畏寒、乏力。需檢測(cè)甲狀腺功能,確診后遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片替代治療,同時(shí)加強(qiáng)皮膚護(hù)理,避免使用過(guò)熱的水洗腳。
日常應(yīng)選擇透氣鞋襪,避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走,每晚用溫水泡腳后及時(shí)涂抹保濕霜。若干裂持續(xù)加重、出現(xiàn)滲液或紅腫,提示可能存在感染,須盡早就醫(yī)。合并慢性疾病者需積極治療原發(fā)病,定期復(fù)查相關(guān)指標(biāo),避免自行使用偏方或尖銳物修剪裂口。
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