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檸檬不能和什么一起吃

檸檬雖然好吃，但是大家在吃的時(shí)候，最好需要注意禁忌才行，這樣吃了之后，不會(huì )對身體造成危害。檸檬不能與海鮮、牛奶、胡蘿卜這樣的食物。在一起吃的話(huà)，會(huì )使腹部出現不適，從而使胃部出現腹脹或是腹瀉等等癥狀。

檸檬是我們常見(jiàn)的一種水果，它的主要特點(diǎn)就是酸，一般在水果攤上或者超市都是有的賣(mài)的。在一年四季之中都受到大家的歡迎，大部分人都喜歡食用它。比如做菜的時(shí)候少放幾滴，或是用它制作成為果汁，不管老人還是孩子，對這個(gè)水果十分青睞。但是大家也應該知道，有許多食物不能和檸檬一起吃，那么檸檬不能和什么一起吃？
　　不能和檸檬吃的食物
　　1、檸檬不能和海鮮一起吃
　　檸檬不能和海鮮一起吃，特別是生活中常見(jiàn)的螃蟹、海滲以及海蝦等都不能和檸檬一起吃，因為檸檬中含有大量的果酸，而這些海鮮食材中則含有大量的蛋白質(zhì)與鈣，果酸與蛋白質(zhì)相遇之后會(huì )讓蛋白質(zhì)產(chǎn)生凝固，同時(shí)也會(huì )讓鈣形成不易消化的物質(zhì)，海鮮一起吃，不僅會(huì )讓它們的營(yíng)養流失還會(huì )引發(fā)腸胃不適。
　　2、檸檬和牛奶相克
　　檸檬和牛奶是相克的兩種食材，平時(shí)他們也不能一起吃，因為牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和大量的微量元素鈣，這些物質(zhì)與檸檬中的果酸相遇以后，會(huì )失去活性，同時(shí)也會(huì )產(chǎn)生一些不易人體吸收的物質(zhì)，會(huì )讓腸胃的負擔明顯加重，容易讓人們出現腹痛腹脹以及腹瀉等不良癥狀。
　　3、檸檬和胡蘿卜不能一起吃
　　檸檬和胡蘿卜也是不能一起吃的兩種食材，因為檸檬中含有大量的維生素c，而胡蘿卜中則含有多種天然的酶類(lèi)物質(zhì)，這些酶類(lèi)物質(zhì)對檸檬中的維生素c有很強的破壞力，會(huì )讓維生素c大量流失，人們把檸檬和胡蘿卜一起吃，根本吸收不到它們原有的營(yíng)養。
　　檸檬具有抗壞血病、補血、促進(jìn)傷口愈合、預防衰老、美白護膚等功效。所以常吃檸檬是身體是有好處的，以上小編還介紹了檸檬的食用禁忌，大家要牢記。

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