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斷奶時(shí)漲奶怎么辦

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斷奶時(shí)漲奶以后，可以通過(guò)以下幾個(gè)方法來(lái)解決。第一個(gè)就是擠奶，漲的太厲害就可以擠出一點(diǎn)來(lái)。第二個(gè)方法就是冷敷和熱敷，用毛巾敷一下可以緩解不漲奶帶來(lái)的不舒服。第三個(gè)方法就是注意飲食，不要吃帶湯的食物，要吃干的食物，也是有助于斷奶的。

準媽媽在給寶寶斷奶期間，由于乳房空間有限，但是乳汁又不斷分泌出來(lái)，如果沒(méi)有寶寶吸食，乳房就會(huì )越來(lái)越漲，準媽媽們會(huì )出現乳房脹痛的癥狀。奶漲不僅會(huì )對準媽媽們的生活帶來(lái)影響，如果不及時(shí)處理的話(huà)，還可能導致乳腺炎的發(fā)生，這會(huì )讓很多媽媽特別的難受，那么在媽媽們斷奶的時(shí)期漲奶怎么辦呢？
　　1、擠奶
　　斷奶奶漲得厲害的時(shí)候，是可以擠一點(diǎn)的。但千萬(wàn)不能擠空，一定要有節制。傳統的做法，是即使奶漲了也不能擠，老人們會(huì )說(shuō)，漲著(zhù)漲著(zhù)就奶就回去了。但其實(shí)，這樣任由乳房無(wú)限制的漲奶，是有很大風(fēng)險的，乳腺管一旦堵塞，極有可能造成乳腺炎。所以，為了預防斷奶造成的乳腺炎，奶漲擠奶，還是要慢慢來(lái)的。
　　2、熱敷和冷敷
　　如果斷奶奶漲的實(shí)在難受可以用熱毛巾敷一敷，熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環(huán)狀況改善。熱敷的時(shí)候，注意避開(kāi)乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度也不宜過(guò)熱，以免燙傷皮膚。如果新媽媽們奶脹疼痛非常嚴重，可用冷敷止痛。但一定要記住先將奶汁擠出后再進(jìn)行冷敷。
　　3、注意飲食
　　斷奶以后，新媽媽?xiě)撋俸葴?，以利于減少乳汁分泌和較快回奶。同時(shí)應當少喝一些滋補的湯，減少營(yíng)養，禁吃燉雞、燉肉，或營(yíng)養性藥膳?？梢悦刻旌群却篼溠坎?，堅持一兩周時(shí)間，對回奶十分的有效。為了減少斷奶時(shí)候奶漲的痛苦，新媽媽們可以服用一些幫助回乳的藥物，但是如果新媽媽在給寶寶斷奶前，奶水就不是很多了，就不必服用任何藥物，奶水自然停止分泌即可。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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