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月經(jīng)肚子疼吃什么好

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月經(jīng)期出現肚子疼的情況是很常見(jiàn)的，這時(shí)候可以使用藥物調理，比如元胡止痛片、益母草顆粒等。多吃一些理氣活血的食物，比如胡蘿卜、薺菜、雞、鴨、魚(yú)等，多喝點(diǎn)熱湯，能夠起到暖宮的功效；適量喝點(diǎn)葡萄酒，也具有活血痛經(jīng)的效果。

很多女性在月經(jīng)期間，會(huì )出現肚子疼、痛經(jīng)的情況，嚴重影響了日常的生活，我們可以通過(guò)用藥物調理、飲食調理，從而達到活血通經(jīng)，緩解痛經(jīng)的情況，下面我們就來(lái)分析一下適合月經(jīng)肚子疼的一些藥物和食物吧。

1、藥物治療經(jīng)期肚子疼

很多女性在月經(jīng)期間，會(huì )出現肚子疼的情況，一般都是由于宮寒，導致的一個(gè)癥狀表現。我們可以使用一些藥物，緩解疼痛現象，比如在月經(jīng)期間可以口服些，元胡止痛片緩解痛經(jīng)癥狀，痛經(jīng)比較厲害的可以服用布洛芬。

在止痛的同時(shí)，還需要進(jìn)行調理月經(jīng)，九芝堂逍遙丸、世紀康血府逐瘀顆粒、益母草顆粒效果也是不錯的。如果肚子疼的現象比較嚴重，最好去醫院檢查，查明具體的發(fā)病原因，對癥治療，平時(shí)可以用艾條灸肚臍部位，改善痛經(jīng)癥狀。月經(jīng)期間注意腹部保暖，不要吃辛辣、辛涼食物。

2、多吃理氣活血的蔬菜水果

來(lái)月經(jīng)肚子疼的女性，平時(shí)飲食應多樣化，不可偏食，應經(jīng)常食用些具有，理氣活血作用食物，同時(shí)還要多吃一些益氣補血的食物，比如薺菜、胡蘿卜、雞、鴨、魚(yú)、動(dòng)物肝腎等。

在飲食上還要注意多喝點(diǎn)熱湯，比如熱雞湯、熱排骨湯等，適當的喝些紅糖水，都能夠起到暖宮暖胃的功效，還可以增加身體，所需要的營(yíng)養物質(zhì)。

3、適量飲酒

患有痛經(jīng)的女性，如果在平時(shí)適量的喝點(diǎn)酒，能夠起到通經(jīng)活絡(luò )，擴張血管的作用，能夠有效的預防和治療痛經(jīng)。特別是葡萄酒，比較適合女性喝，既能美容養顏，又能起到活血調經(jīng)的作用，特別適合寒濕凝滯造成的痛經(jīng)患者。

對于經(jīng)血量不多、氣血虛弱的患者，也具有一定的調理作用。不過(guò)酒雖好，但是不宜飲用過(guò)多，需要適量根據自己的情況飲用。倘若飲用的量過(guò)多，是會(huì )起到發(fā)作用的，因此務(wù)必控制好飲用的量。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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