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孕酮低吃什么

孕酮低是由于卵巢黃體分泌的孕激素過(guò)低造成的。當出現孕酮低的時(shí)候，會(huì )造成一定的危害，但是女性朋友們也不要太過(guò)于擔心。這時(shí)候女性朋友們可以吃大豆和豆制品，還可以吃一些水果來(lái)進(jìn)行調節。如果孕酮低的情況比較嚴重，這時(shí)候還可以服用黃體酮膠囊來(lái)進(jìn)行調節。

當孕酮低的時(shí)候，就會(huì )影響到女性朋友的正常孕育，會(huì )容易引發(fā)女性朋友們出現先兆性流產(chǎn)或者習慣性流產(chǎn)的狀況。這樣不但會(huì )給女性朋友的身體帶來(lái)傷害，還會(huì )嚴重的影響到女性朋友及其家人的心情。所以這時(shí)候我們就要吃一些東西來(lái)進(jìn)行調節。下面，就讓我們一起來(lái)具體的了解一下孕酮低吃什么吧！
　　1、大豆：孕酮低的女性朋友可以吃大豆來(lái)進(jìn)行調節。由于大豆里面的大豆異黃酮成分非常的豐富，所以這時(shí)候可以吃一些大豆來(lái)進(jìn)行緩解。而且大豆里面還有維生素B6，可以有效的穩定女性朋友們懷孕期間的情緒。對于一些豆制品也可以吃一些，因為豆制品里面同樣含有大豆異黃酮的成分。不過(guò)需要注意的是，女性朋友們在吃大豆提高孕酮的時(shí)候，不要吃的太多以免產(chǎn)生太多的氣體，所以要適量哦。
　　2、水果：孕酮低的女性朋友們也可以吃一些水果來(lái)進(jìn)行調節。女性朋友們可以多吃一些果膠、膳食纖維成分比較豐富的水果，比如柚子、草莓、桃子、獼猴桃等。這些水果可以不會(huì )導致女性朋友的血糖出現大幅度的變化。女性朋友們還可以吃檸檬，因為檸檬里面不但含有維生素C可以促進(jìn)血液的循環(huán)，還有生物類(lèi)孕酮素，可以有效的提高女性朋友的孕酮值。
　　3、黃體酮膠囊：孕酮低的女性朋友們還可以吃黃體酮膠囊。黃體酮膠囊可以降低孕酮低造成的子宮興奮，降低子宮肌對宮縮素的敏感性，從而保護胎兒。黃體酮膠囊還可以補充孕酮用以維持女性朋友的脫膜反應?？梢杂行У姆乐古咛ケ荒阁w排斥，造成意外流產(chǎn)的情況。

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