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月經(jīng)發(fā)黑的原因是什么

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月經(jīng)發(fā)黑與身體的異常有關(guān),女性心情郁悶、過(guò)度節食、作息不規律都會(huì )導致月經(jīng)發(fā)黑、經(jīng)量減少。同時(shí),氣滯血瘀、腎虛等原因,也會(huì )引起這種現象,如果女性出現了婦科疾病、由于經(jīng)血的淤積,也會(huì )有月經(jīng)發(fā)黑的現象。

女性每個(gè)月月經(jīng)是否正常,也可以預示女性的健康狀況,正常來(lái)說(shuō),月經(jīng)的經(jīng)血應該是紅色的,但有些女性經(jīng)血發(fā)黑,并且血量也比較少,出現這種情況,女性應找出月經(jīng)發(fā)黑的具體原因,并及時(shí)采取措施調理,那么月經(jīng)發(fā)黑的原因是什么?
  一、心情郁悶
  女性情緒比較壓抑,經(jīng)常生悶氣,精神上總是處于緊張、焦慮的狀況,這些不良情緒會(huì )導致女性內分泌紊亂,從而導致月經(jīng)不調,出現月經(jīng)發(fā)黑的現象。
  二、過(guò)度節食
  許多女性為了保持苗條的身材,或為了減肥,盲目采取節食的方式。過(guò)度節食會(huì )導致營(yíng)養不良,使女性出現氣血兩虛的現象,從而導致女性月經(jīng)發(fā)黑,經(jīng)量減少。
  三、氣滯血瘀
  月經(jīng)顏色發(fā)黑,很多情況下是由于經(jīng)血,在體內淤積過(guò)長(cháng)時(shí)間導致的,這種情況下,不僅會(huì )有經(jīng)血發(fā)黑的問(wèn)題,經(jīng)血還伴有血塊,同時(shí)許多女性,還會(huì )出現小腹疼痛的情況。
  四、作息不規律
  充足的睡眠,對于身體健康十分重要,如果工作和生活中,經(jīng)常熬夜,長(cháng)期的睡眠不足,很容易導致女性身體疲勞、抵抗力下降,從而導致月經(jīng)失調,月經(jīng)量減少,月經(jīng)發(fā)黑。再加上平時(shí),沒(méi)有注意保養好子宮,使腹部受涼,這種情況就更嚴重了,甚至可引起閉經(jīng)的現象。
  五、腎虛
  女性月經(jīng),如果提前或推后幾天,都屬于正?,F象,但如果月經(jīng)周期,總是十分不規律,并且月經(jīng)量很少且顏色發(fā)黑,以及月經(jīng)期間,出現腰膝酥軟等不適的癥狀,同時(shí)還伴有頭暈、腹痛、耳鳴、尿頻等現象,就有可能是由于腎虛引起的,應通過(guò)日常的飲食等方式進(jìn)行補腎。
  六、婦科疾病
  女性如果患有子宮內膜炎、盆腔炎等疾病,也可能出現子宮內經(jīng)血不調的現象,從而使經(jīng)血淤積于體內,待流出時(shí),顏色可有發(fā)黑的現象。

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