中醫的鼻子保健法主要包括按摩迎香穴、鹽水洗鼻、艾灸療法、中藥熏蒸和飲食調理等方法，有助于改善鼻部血液循環(huán)、緩解鼻塞和預防呼吸道疾病。

一直鼻塞、流鼻涕可能與過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻炎或鼻息肉等疾病有關(guān)系，可以根據醫生建議采取藥物治療的方法改善癥狀，同時(shí)也注意改善生活方式。如果是過(guò)敏性鼻炎引起的鼻塞、流鼻涕，臨床上一般會(huì )使用抗膽堿能類(lèi)藥物，如苯環(huán)喹溴銨鼻噴霧劑改善癥狀；如果是慢性鼻炎引起，可以使用糖皮質(zhì)激素鼻噴霧劑以抗炎、抗水腫治療；如果是鼻息肉，則建議患者選擇藥物與手術(shù)治療相結合的方法進(jìn)行改善。除以上治療方法外，一直鼻塞、流鼻涕的患者在日常生活中也需注意休息，保證充足睡眠，飲食以清淡易消化為主，多吃富含維生素的水果、蔬菜，多喝水，增強身體的抗病能力。

鼻塞怎么快速通氣鼻塞有很多種原因，根據不同的病因有不同的方法。由于哪種原因引起的要經(jīng)過(guò)醫生的檢查來(lái)確定：一、黏膜腫脹引起，可以使用收縮血管類(lèi)的鼻噴劑，如羥甲唑啉、呋麻液滴鼻液，色甘萘甲鼻噴劑等。但此類(lèi)藥物只是臨時(shí)性的治療，藥效過(guò)后可能還會(huì )出現鼻塞；二、鼻腔鼻涕較多、干痂阻塞，則可以用鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔通暢，緩解鼻塞。感冒鼻塞最快解決辦法感冒之后出現鼻塞的癥狀，可以采用以下的方法：一、熱敷法：感冒鼻塞出現時(shí)，可以拿熱毛巾放在鼻子上或者是開(kāi)吹風(fēng)機用熱風(fēng)吹鼻子，同時(shí)吹兩邊的太陽(yáng)穴，能夠有效改善這一現象；二、煎熏法：可用新鮮蔥白一小把（保留蔥須）或者用洋蔥切碎煎湯，用鼻子吸熱氣。也可以用食醋燒開(kāi)吸醋氣，熏蒸鼻腔，治療感冒鼻塞效果明顯；三、摩擦法：用兩手的手指指腹在鼻翼兩側快速做交叉上下運動(dòng)按摩。運動(dòng)過(guò)程當中可能鼻腔會(huì )出現少量的分泌物，這時(shí)用棉簽蘸取少量的香油，涂抹在鼻腔內部，用另外一個(gè)干凈的棉簽，蘸取少許的香油，再涂另外一個(gè)鼻孔，然后再用手按壓鼻翼，這時(shí)候再用一個(gè)干凈的棉簽來(lái)蘸取少許的蜂蜜，涂抹在鼻腔里面，再用一個(gè)新的棉簽蘸取少許蜂蜜，涂抹在另外一個(gè)鼻腔，這時(shí)再按摩鼻翼，可以快速緩解因感冒引起的鼻塞不適；四、做好房間的保濕工作：因為天氣太過(guò)干燥，鼻腔粘膜就會(huì )顯得很干，從而致使鼻腔生病。所以及時(shí)做好房間的保濕工作，也可以有效緩解鼻塞狀況。另外，定期開(kāi)窗通風(fēng)必不可少，確保室內空氣流通。鼻塞吃什么藥在常用的感冒藥里，除了泰諾林這類(lèi)只含對乙酰氨基酚（撲熱息痛）的藥物，幾乎都是復合制劑，由2-5種藥物成分組成，感冒出現發(fā)燒、頭痛、肌肉酸痛等癥狀時(shí)的鼻塞，選擇對乙酰氨基酚、布洛芬等。對于使用阿司匹林、布洛芬等防治血栓性疾病、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎等疾病的患者出現鼻塞，選擇藥時(shí)應該征求醫生意見(jiàn)，避免重復用同一類(lèi)藥，增加不良反應的風(fēng)險。出現鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等癥狀，選擇復方鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊足夠。這類(lèi)藥只含有偽麻黃堿或者去氧腎上腺素等減充血藥，以及撲爾敏等抗過(guò)敏藥。不過(guò)高血壓、甲亢、眼壓高的人應慎用。鼻塞快速通氣小妙招一、切下大蔥的蔥白，蔥白中的粘液能有效緩解鼻塞的癥狀。二、將白蘿卜榨汁，用脫脂棉蘸取后塞入鼻孔內，能夠幫助緩解鼻塞癥狀。三、將新鮮的橘子皮放在鼻孔的位置，使勁擠出汁液，待汁液噴入鼻腔后，鼻子就可以迅速通氣。四、使用鹽水清洗鼻孔，也是緩解鼻塞不錯的辦法。五、按摩穴位法。六、多注意休息，提高免疫力。七、側臥法。當左側鼻塞的時(shí)候向右側臥，右側鼻塞的時(shí)候向左側臥，同時(shí)用手指夾住鼻子，輕輕地按揉鼻翼1-2分鐘，鼻子很快就會(huì )通氣。鼻塞的按摩穴位推拿按摩鼻翼兩側的穴位，可以起到緩解鼻塞的作用。通常情況下，按摩選擇的是鼻翼兩側的迎香穴，揪額頭中間的印堂穴，可以緩解鼻塞的癥狀。一、按迎香穴。迎香穴在鼻翼的外邊，也就是眼睛看正對面的時(shí)候，眼珠中心點(diǎn)下面，距離鼻孔兩邊差不多半個(gè)拇指的寬度，可以用食指和中指同時(shí)按迎香穴，差不多按摩三十次就會(huì )有效果。二、揪印堂穴。印堂穴在兩眉頭連接的中間位置，揪著(zhù)揉搓印堂穴，能夠有效地提高鼻腔粘膜上皮細胞的再生功能，確保鼻腔的濕潤，從而有效改善感冒鼻塞的癥狀。

引起鼻塞的病因很多，包括鼻腔的原因及周?chē)脑?，最常?jiàn)的引起鼻塞的原因包括先天的發(fā)育畸形，比如說(shuō)鼻中隔偏曲，中鼻甲反甲、先天性的腦膜腦膨出、鼻腔囊腫等。另外還有炎癥引起的鼻塞，比如急性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等。病變程度不同，鼻塞的程度也不太一樣。部分患者是由于腺樣體肥大導致其堵塞后鼻孔，繼而引起鼻塞癥狀，多見(jiàn)于兒童。此外，患者可出現一側鼻塞、兩側交替性鼻塞，或者雙側鼻塞，需及時(shí)至醫院就診進(jìn)行相關(guān)檢查，做到早發(fā)現、早診斷、早治療。

導致鼻塞的原因包括上呼吸道感染、鼻腔結構畸形、過(guò)敏性鼻炎、鼻子部位出現病變。當鼻子中出現特異性感染的分泌物時(shí)，也會(huì )出現鼻塞的情況，所以在治療鼻塞的時(shí)候一定用對方法。而且在生活中預防感冒，多休息，提高免疫力。

新生兒鼻塞不一定就是感冒。新生兒鼻腔相對較小，容易發(fā)生閉塞。新生兒鼻塞的表現，可見(jiàn)吸乳困難、煩躁、哭鬧、呼吸不通暢或者是呼吸急促、打鼾等。引起新生兒鼻塞的原因主要包括以下幾種：第一，腺樣體肥大可引起鼻塞。表現為入睡后鼻塞明顯、睡眠打鼾、伴張口呼吸，甚至憋氣等臨床表現。第二，鼻息肉引起的鼻塞，表現為持續性的鼻塞，可表現為流鼻涕、頭痛等癥狀。鼻塞時(shí)間長(cháng)了可能會(huì )出現鼻炎或鼻孔閉鎖，表現為持續的鼻塞，甚至無(wú)法經(jīng)過(guò)鼻子的呼吸，出現憋氣、口唇發(fā)紺等。

鼻塞一般由鼻甲肥大或者鼻中隔偏曲造成的。鼻塞主要是因為慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻腔有硬的分泌物，可能卡在鼻腔里造成了短暫的鼻腔通氣不暢。這種現象要區別慢性鼻炎，一般分為兩種，一個(gè)是慢性單純性鼻炎，一個(gè)慢性肥厚性鼻炎。這兩種一般就是器質(zhì)性的炎癥，一般是鼻甲肥大、交替性鼻塞、鼻中隔偏曲造成的。需要藥物治療或者是手術(shù)治療方法，才能徹底根治。如果是鼻腔稍微有點(diǎn)干痂造成的，鼻塞及時(shí)清理上點(diǎn)藥膏，可能就能緩解了，并不需要采取更多的治療方法。

孕婦鼻塞流鼻涕可以喝雞湯、吃蘿卜和白菜、生姜、粥水法等都是可以緩解病情的，另外孕婦鼻塞流鼻涕要注意不能吃藥，因為藥物可能會(huì )給胎兒的發(fā)育造成影響。

一般晚上睡眠鼻塞都和不合適的睡眠姿勢有關(guān)，比如長(cháng)時(shí)間蒙頭睡覺(jué)，就會(huì )導致缺氧進(jìn)而鼻塞。同時(shí)患有鼻部疾病的人群，也很容易出現鼻黏膜水腫后鼻塞的情況。如果晚上睡覺(jué)鼻塞，可以滴鹽酸奈甲唑林鼻滴液；或者熱敷鼻部，用電吹風(fēng)吹風(fēng)池穴和太陽(yáng)穴，或者用蔥白汁塞入鼻腔內，也能很好的緩解鼻塞的癥狀。

鼻塞是一種常見(jiàn)病，一般是由于上呼吸道感染及鼻炎產(chǎn)生的，一定要對癥治療，臨床上可以服用藥物治療，患者可以根據自身的情況合理的選擇西藥或者中藥治療，比如氨溴特羅口服液、氨酚黃那敏膠囊、金銀花顆粒等等，在服藥期間，也需要注意生活中的一些事項，才能慢慢改善鼻塞的現象。