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人流后飲食要注意什么

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人流可以分為藥物流產(chǎn)、刮宮術(shù)、吸宮術(shù)以及超導可視無(wú)痛人流等四種方式，每一種方式對女性的傷害都是很大的。所以在手術(shù)之后，應該要注重飲食和護理方面的問(wèn)題。首先，不吃寒性的食物，刺激性還有生冷食物也會(huì )對人流后女性身體造成危害；另外，要多注意私處護理。

人流引發(fā)的危害是很?chē)乐氐?，在手術(shù)后應該要更加注意護理的問(wèn)題。人流之后要多注意休息，并且不要進(jìn)行性生活。除此之外，戒煙戒酒也可以幫助人流之后女性的身體健康恢復。還有就是在飲食上多注意補充營(yíng)養，才能恢復的更快。那么，人流后飲食要注意什么呢？
　　一、人流后日常注意事項
　　1.注意休息：人流之后，女性的身體處于虛弱的狀態(tài)，應該要進(jìn)行大量的休息時(shí)間來(lái)恢復體能。在人流手術(shù)之后，盡量的臥床，不要進(jìn)行大幅度的運動(dòng)，防止傷口的裂開(kāi)，導致傷口感染的問(wèn)題。
　　2.禁止性生活：在人流之后應該要禁止性生活，過(guò)早進(jìn)行性生活不僅會(huì )導致身體出現感染的問(wèn)題，還會(huì )影響女性身體的恢復問(wèn)題。
　　3.戒煙戒酒：抽煙喝酒在日常生活中本身就會(huì )影響我們的身體健康，在人流之后更加應該要做到戒煙戒酒，防止酒精以及煙草里面的成分對我們身體造成更嚴重的傷害。
　　4.多補充營(yíng)養：在人流之后，應該要多吃溫補的食物，這樣子才能夠提高身體的免疫力，加速身體恢復健康。
　　二、人流后飲食注意事項
　　1.寒性食物：在人流之后應該要減少寒性食物的進(jìn)食，比如螃蟹、田螺等。因為寒性食物會(huì )導致人流后的女性更加的虛弱，很難恢復健康。
　　2.刺激性食物：在人流之后，如果吃了熱性、刺激性的食物很容易加重傷口流血的狀況。并且這一類(lèi)食物很容易導致便秘以及內分泌失調，這樣會(huì )讓人流后的女性子宮無(wú)法恢復。
　　3.生冷食物：生冷食物會(huì )傷害我們身體的脾胃，影響我們的消化功能。所以在人流之后應該減少吃生冷食物，水果大多都屬于生冷食物，所以應該要減少吃水果的量。
　　4.油膩食物：高脂肪的油膩食物很容易傷害我們的脾胃，讓我們腸胃的蠕動(dòng)功能變慢，引起消化不良的癥狀，這樣也會(huì )讓女性身體變得更加虛弱，無(wú)法恢復。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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