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乳腺增生如何食療

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乳腺增生患者適當進(jìn)行食療有助于病情改善，可制作海帶鱉甲豬肉湯、蘿卜拌海蜇皮等食物吃，也可常吃茯苓粳米粥、肉蓯蓉歸芍蜜飲等藥膳，同時(shí)可泡制玫瑰蠶豆花茶一類(lèi)茶飲飲用。除此之外，患者還可多吃乳制品和海產(chǎn)品，菌類(lèi)和堅果也是不錯的選擇。

在生活當中不少女性都患有乳腺增生，她們往往需要服用乳癖消片一類(lèi)藥物進(jìn)行治療。但由于該病與日常飲食和生活關(guān)聯(lián)比較密切，所以醫生也會(huì )建議患者在治療的同時(shí)注意加強調理。那么具體來(lái)說(shuō)乳腺增生如何食療會(huì )有效呢？
　　一、乳腺增生的食療藥膳方
　　1.湯粥類(lèi)：食療方對乳腺增生有顯著(zhù)的療效，可起到一定的化瘀散結和消炎止痛等作用?；颊呖梢越?jīng)常制作海帶鱉甲豬肉湯、刀豆木瓜肉片湯以及蘿卜拌海蜇皮等肉湯類(lèi)食用，也可以使用香附、路路通和金桔葉制作香附路路通蜜飲，另外，茯苓粳米粥、肉蓯蓉歸芍蜜飲和橘餅飲都可發(fā)揮出食療功效。
　　2.茶飲類(lèi)：乳腺增生患者可泡制金橘葉茶、玫瑰蠶豆花茶、山楂桔餅茶、天合紅棗茶等多種茶飲飲用，可幫助乳腺內增生組織的消除，起到顯著(zhù)的食療作用。
　　二、乳腺增生吃什么好
　　1.牛奶及乳制品：建議乳腺增生患者在發(fā)病期間多吃一些乳制品，最好每天都飲用一杯純牛奶，這樣可補充足量的鈣質(zhì)，有益于加強乳腺保健。
　　2.魚(yú)類(lèi)及海產(chǎn)品：魚(yú)肉以及海產(chǎn)品當中含有豐富的鈣等微量元素，可以幫助保護乳腺。因此患者在平時(shí)可適當多吃黃魚(yú)、海參、牡蠣、甲魚(yú)、泥鰍、帶魚(yú)以及魷魚(yú)等食物，植物類(lèi)可選擇吃海帶和海蒿子等。
　　3.菌類(lèi)：銀耳、黑木耳、金針菇、香菇以及猴頭菇一類(lèi)菌類(lèi)食物，可以稱(chēng)得上天然的生物反應調節劑，可以增強人體免疫系統能力，對女性而言還可促進(jìn)乳房健康。
　　4.堅果：堅果類(lèi)食物當中含有豐富的卵磷脂和不飽和脂肪酸、維生素E、抗氧化劑，比如杏仁、開(kāi)心果以及碧根果等，女性多吃可改善乳腺增生癥狀，能讓乳腺組織更富有彈性。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診

乳腺增生

就診科室： 普通外科 婦科

了解疾病

乳腺增生（hyperplasia of breast）是乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進(jìn)行性結締組織的生長(cháng)，乳腺增生是女性最常見(jiàn)的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。其臨床特點(diǎn)主要表現為周期性加重的乳房脹痛和多發(fā)性乳房腫塊。尤其在月經(jīng)前、勞累后或是生氣等情緒波動(dòng)時(shí)，腫塊增大，疼痛加重，而在月經(jīng)后腫塊明顯縮小，疼痛減輕。近些年來(lái)該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來(lái)越低齡化。據調查約有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多見(jiàn)于25~45歲的女性。

博禾腫瘤醫典
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