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孕婦低血壓怎么治療

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孕婦低血壓可通過(guò)調整飲食、改變體位、適度運動(dòng)、補充水分、藥物治療等方式改善。孕婦低血壓通常由血容量不足、貧血、體位性低血壓、妊娠反應、內分泌失調等原因引起。

1、調整飲食

孕婦低血壓可能與血容量不足有關(guān)，通常表現為頭暈、乏力等癥狀。飲食上可增加鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在6-8克，適量食用咸菜、堅果等含鈉食物。增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，選擇雞蛋、魚(yú)肉、瘦肉等易消化吸收的食物。少食多餐，避免一次性進(jìn)食過(guò)多導致血液集中胃腸。

2、改變體位

體位性低血壓是孕婦常見(jiàn)現象，通常表現為突然站立時(shí)眼前發(fā)黑、眩暈。建議起床時(shí)先坐起30秒再站立，避免快速改變體位。睡眠時(shí)抬高床頭15-20度，使用孕婦枕保持左側臥位。長(cháng)時(shí)間站立時(shí)可穿彈力襪，促進(jìn)下肢血液回流。

3、適度運動(dòng)

適度運動(dòng)有助于改善血液循環(huán)，預防低血壓癥狀加重?？蛇x擇孕婦瑜伽、散步等低強度運動(dòng)，每次20-30分鐘，避免劇烈運動(dòng)導致脫水。運動(dòng)前后注意補充水分，運動(dòng)中如出現心慌、氣短應立即停止。水中運動(dòng)對改善靜脈回流效果較好。

4、補充水分

妊娠反應引起的頻繁嘔吐可能導致脫水性低血壓。每日飲水量應達到2000-2500毫升，可少量多次飲用淡鹽水、椰子水等含電解質(zhì)飲品。避免飲用咖啡、濃茶等利尿飲品。監測尿量及顏色，如尿量減少或顏色加深需及時(shí)就醫。

5、藥物治療

嚴重低血壓可能與內分泌失調有關(guān)，通常伴隨心悸、冷汗等癥狀?？勺襻t囑使用生脈飲口服液補氣養陰，或黃芪注射液改善微循環(huán)。貧血引起的低血壓可配合復方硫酸亞鐵葉酸片、琥珀酸亞鐵片等補鐵藥物。禁用收縮血管的升壓藥物以免影響胎盤(pán)供血。

孕婦低血壓日常應注意監測血壓變化，每日定時(shí)測量并記錄。保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累和精神緊張。穿著(zhù)寬松衣物，避免壓迫腹部血管。如出現持續頭暈、視物模糊、意識模糊等嚴重癥狀，應立即就醫。定期產(chǎn)檢時(shí)向醫生反饋血壓情況，必要時(shí)進(jìn)行血常規、心電圖等檢查排除其他疾病。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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