小兒厭食可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充鋅元素、中醫(yī)推拿、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式改善。小兒厭食通常由飲食習(xí)慣不良、微量元素缺乏、胃腸功能紊亂、心理因素、疾病影響等原因引起。
家長需減少零食供應(yīng),固定三餐時間,食物選擇易消化的粥類、爛面條等,避免油炸或辛辣刺激??蓪?a href="http://www.mmhgsj.com/k/pbic6dl0k33szof.html" target="_blank">胡蘿卜、西藍(lán)花等蔬菜切碎混入主食,采用動物造型餐具增加趣味性。餐前1小時不提供飲料,避免影響正餐進(jìn)食量。
缺鋅會導(dǎo)致味覺敏感度下降,可適量食用牡蠣、牛肉、核桃等富鋅食物。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鋅口服溶液、甘草鋅顆粒、蛋白鋅等制劑,連續(xù)補(bǔ)充2-3個月需復(fù)查血鋅水平。
順時針摩腹5分鐘配合捏脊療法,每日1-2次有助于健脾和胃。重點按壓足三里、中脘等穴位,配合補(bǔ)脾經(jīng)、清胃經(jīng)等手法。推拿前保持室溫適宜,使用嬰兒按摩油減少皮膚摩擦。
對于胃腸功能紊亂引起的厭食,可遵醫(yī)囑使用醒脾養(yǎng)兒顆粒、健胃消食口服液、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等調(diào)節(jié)菌群。感染性疾病需先治療原發(fā)病,如存在幽門螺桿菌感染需規(guī)范使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等藥物。
避免在餐桌上訓(xùn)斥孩子,營造輕松進(jìn)食環(huán)境。讓兒童參與食物準(zhǔn)備過程,如挑選蔬菜或擺盤。對學(xué)齡前兒童可采用游戲化引導(dǎo),如食物分類比賽。長期拒食需排查學(xué)校適應(yīng)障礙等心理問題。
家長應(yīng)記錄每日進(jìn)食種類和量,觀察有無腹痛、嘔吐等伴隨癥狀。夏季注意補(bǔ)充水分,避免過量冷飲影響食欲。持續(xù)2周以上進(jìn)食量不足平時60%或伴隨體重下降時,需到兒科或兒童消化科就診。定期監(jiān)測身高體重曲線,保證每日1小時戶外活動促進(jìn)消化吸收。
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