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小兒厭食怎么辦

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小兒厭食可通過(guò)推拿脾經(jīng)、推拿胃經(jīng)、揉板門(mén)、運內八卦、摩腹等方式改善。小兒厭食通常由喂養不當、脾胃虛弱、飲食積滯、情志失調、病后體虛等原因引起。

1、推拿脾經(jīng)

推拿脾經(jīng)有助于健脾和胃，增強消化功能。脾經(jīng)位于拇指橈側緣，從指尖向指根方向直推100-300次。操作時(shí)手法要輕柔，避免用力過(guò)猛。推拿脾經(jīng)對脾胃虛弱引起的厭食有較好效果，可配合補脾經(jīng)手法。家長(cháng)需注意觀(guān)察兒童反應，出現不適及時(shí)停止。

2、推拿胃經(jīng)

推拿胃經(jīng)能調和胃氣，促進(jìn)食欲。胃經(jīng)位于大魚(yú)際橈側赤白肉際處，從腕橫紋向拇指方向直推100-300次。操作時(shí)可用拇指指腹輕柔推按，力度適中。推拿胃經(jīng)適合飲食積滯導致的厭食，能幫助消化積食。家長(cháng)需在兒童情緒穩定時(shí)進(jìn)行推拿。

3、揉板門(mén)

揉板門(mén)具有消食導滯的作用。板門(mén)穴位于手掌大魚(yú)際平面，用拇指端按揉100-300次。揉板門(mén)對乳食積滯引起的厭食效果明顯，能緩解脘腹脹滿(mǎn)。操作時(shí)可用拇指螺紋面輕柔旋轉揉動(dòng)，避免用力按壓。家長(cháng)需保持手部溫暖后再進(jìn)行操作。

4、運內八卦

運內八卦能理氣和中，改善消化功能。內八卦位于掌心周?chē)?，用拇指螺紋面順時(shí)針運100-200次。運內八卦適合各種原因引起的厭食，能調和脾胃氣機。操作時(shí)手法要平穩均勻，速度適中。家長(cháng)需在兒童手掌涂抹少量爽身粉便于操作。

5、摩腹

摩腹可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強消化吸收。用手掌掌面順時(shí)針?lè )较蚰Ω?-5分鐘。摩腹對病后體虛引起的厭食有幫助，能溫養脾胃。操作時(shí)力度要輕柔，手掌緊貼腹部皮膚。家長(cháng)需在兒童空腹或進(jìn)食1小時(shí)后進(jìn)行摩腹。

小兒推拿需在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行，家長(cháng)不可自行隨意操作。推拿治療期間應保持飲食清淡，避免生冷油膩食物。建立規律飲食習慣，控制零食攝入。保證充足睡眠，適當進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。如推拿后癥狀無(wú)改善或加重，應及時(shí)就醫檢查。長(cháng)期厭食可能影響生長(cháng)發(fā)育，需在醫生指導下配合藥物治療或營(yíng)養干預。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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