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懷孕了發(fā)燒感冒怎么辦

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懷孕期間出現發(fā)燒感冒可通過(guò)多喝水、物理降溫、調整飲食、保持休息、遵醫囑用藥等方式緩解。懷孕期間發(fā)燒感冒可能與免疫力下降、病毒感染、細菌感染、受涼、過(guò)敏等因素有關(guān)。

1、多喝水

懷孕期間發(fā)燒感冒時(shí)多喝水有助于促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出毒素，緩解咽喉干燥等癥狀?？梢赃x擇溫開(kāi)水、淡鹽水或蜂蜜水，避免飲用含咖啡因或糖分過(guò)高的飲料。若出現嘔吐或腹瀉，可少量多次補充水分，必要時(shí)口服補液鹽預防脫水。

2、物理降溫

孕婦體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可采用物理降溫，如用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處，或使用退熱貼。禁止用酒精擦浴，避免引起皮膚刺激或酒精中毒。若體溫持續不降或伴有寒戰，需及時(shí)就醫排查流感等病毒感染。

3、調整飲食

感冒期間應選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如小米粥、南瓜羹、蒸蛋等，補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C。避免辛辣刺激、油膩食物，減少胃腸負擔。若伴有咳嗽可飲用冰糖雪梨水，但妊娠糖尿病患者需控制糖分攝入。

4、保持休息

孕婦感冒時(shí)應保證每日8-10小時(shí)睡眠，避免勞累或劇烈運動(dòng)。保持室內空氣流通，濕度維持在50%-60%，可使用加濕器緩解鼻塞。側臥時(shí)抬高頭部有助于減輕鼻腔充血，必要時(shí)用生理鹽水噴鼻清潔呼吸道。

5、遵醫囑用藥

孕婦需嚴格在醫生指導下使用藥物，可考慮對乙酰氨基酚片退熱，但禁用阿司匹林。若合并細菌感染可使用阿莫西林膠囊，病毒感染可使用奧司他韋顆粒。中藥可選擇板藍根顆?；螂p黃連口服液，避免含麻黃、麝香等成分。

懷孕期間出現發(fā)燒感冒需密切監測體溫變化，避免長(cháng)時(shí)間高熱影響胎兒發(fā)育。日常注意保暖，勤洗手減少病原體接觸，接種流感疫苗預防季節性感冒。如出現持續高熱、呼吸困難、胎動(dòng)異常等癥狀應立即就醫，禁止自行服用抗生素或解熱鎮痛藥。保持心情愉悅，適當補充維生素增強免疫力，定期產(chǎn)檢評估胎兒狀況。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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