維生素B1缺乏的癥狀一般是心血管系統癥狀、神經(jīng)肌肉癥狀、胃腸道癥狀、內分泌系統癥狀、運動(dòng)系統癥狀等。如有不適,建議及時(shí)就醫,在醫生指導下進(jìn)行治療。
1.心血管系統癥狀:維生素B1缺乏的患者可能會(huì )出現急性心力衰竭的癥狀,比如嘴唇或手指青紫、氣促、出冷汗等。
2.神經(jīng)肌肉癥狀:主要表現為睡眠不安、煩躁,如果是嬰兒,則會(huì )出現夜啼的現象。病情發(fā)展,會(huì )出現四肢柔軟、反應遲鈍、眼瞼下垂等情況。
3.胃腸道癥狀:當大量缺少維生素B1后,消化系統就會(huì )出現不適癥狀,主要表現為腹脹、惡心、嘔吐、食欲不振等。
4.內分泌系統癥狀:維生素B1還能夠促進(jìn)體內糖類(lèi)的代謝,如果體內缺乏維生素B1,可能會(huì )導致體內糖類(lèi)代謝異常,出現多飲、體重下降等癥狀。
5.運動(dòng)系統癥狀:維生素B1能夠維持神經(jīng)系統的正常功能,如果體內缺乏維生素B1,可能會(huì )導致神經(jīng)系統功能異常,出現步態(tài)不穩、腳踩棉花感等癥狀。
日常生活中,可以適量吃豬肝、豬心、瘦豬肉、雞蛋等富含維生素B1的食物。
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