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抵抗力下降的表現

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生活中很多小毛病都是需要我們的抵抗力去進(jìn)行抵抗的。一旦我們的抵抗能力下降，就會(huì )出現各種不舒服的情況。當抵抗力下降的時(shí)候，會(huì )有容易感染，腸胃出現不適，渾身沒(méi)有力氣，反復感冒的表現。

當我們體內的內源肽缺乏的時(shí)候，就會(huì )導致我們的抵抗力下降。抵抗力下降之后一定會(huì )給我們的學(xué)習、工作和生活帶來(lái)或大或小的負面影響。下面，讓我們一起具體的來(lái)了解一下抵抗力下降的四種表現吧。
　　1、容易感染：正常的人群如果身體的某個(gè)部位被不小心劃傷之后，傷口恢復的很快，但是抵抗力下降的人群傷口恢復的速度非常慢。有些患者在幾天之內還會(huì )出現傷口紅腫的情況，嚴重的患者還會(huì )出現流膿的癥狀。當周?chē)腥顺霈F感冒時(shí)，自己也很容易被感染。

2、腸胃不適：抵抗力下降的時(shí)候腸胃會(huì )有很明顯的變化?；颊邥?huì )完全不能吃外面的食品，一起就餐的朋友一點(diǎn)問(wèn)題都沒(méi)有，但是抵抗力下降的人就會(huì )上吐下瀉。這是由于抵抗力下降之后腸胃的保護能力也隨著(zhù)降低了。
　　3、渾身無(wú)力：抵抗力下降的人群在生活工作中會(huì )總是提不起精神，覺(jué)得渾身都沒(méi)有力氣，每天都無(wú)精打采的。稍微做一點(diǎn)事情就非常累，去醫院檢查也查不出來(lái)任何問(wèn)題，休息一段時(shí)間就會(huì )出現好轉。休息完之后如果再去工作或者學(xué)習的時(shí)候又覺(jué)得疲憊不堪。

4、反復感冒：感冒很多人都經(jīng)歷過(guò)，但是抵抗力下降的時(shí)候會(huì )出現反復感冒的情況。天氣稍微有一點(diǎn)變化就沒(méi)有辦法適應，就會(huì )出現頭痛發(fā)熱的感冒癥狀。如果不及時(shí)增減衣物也會(huì )容易感冒，嚴重的影響到我們正常的生活。而且，感冒的恢復能力也會(huì )減弱，會(huì )恢復的特別慢。
　　當我們抵抗力下降的時(shí)候，一定要保證自己充足的睡眠，少吃甜食。要保持身處環(huán)境中的空氣流通，要積極參加體育活動(dòng)，這樣就能夠有效的提高我們的抵抗力，讓一些疾病遠離我們。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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