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鼻炎冷空氣過(guò)敏怎么辦

如果一個(gè)人的抵抗力差，可能會(huì )出現冷空氣過(guò)敏的情況，尤其是鼻炎患者更容易導致這種狀況的發(fā)生，所以鼻炎冷空氣過(guò)敏者，一定要多進(jìn)行一些體育鍛煉，堅持合理的作息時(shí)間，同時(shí)在日常進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)候，佩戴好口罩護具，來(lái)保護鼻子部位，也建議患者每天做鼻子部位的保養工作，就能很好的控制這種病情。

有鼻炎的人，出現過(guò)敏情況是常見(jiàn)的，因為他們的鼻子神經(jīng)系統比較脆弱，所以一旦吸入了冷空氣，就會(huì )很快的收縮鼻子內部的神經(jīng)，造成患者鼻子不適的癥狀，那么鼻炎冷空氣過(guò)敏怎么辦？一般患者出門(mén)，最好常佩戴一次性口罩、經(jīng)常做鼻子部位的保健操、進(jìn)行體育鍛煉等，下面我們一起來(lái)了解一下鼻炎冷空氣過(guò)敏的具體應對措施。

一般鼻炎冷空氣過(guò)敏怎么辦
　　1、出門(mén)最好常佩戴一次性口罩
　　這種患者最好就是一次性口罩經(jīng)常帶著(zhù)，出門(mén)的時(shí)候，及時(shí)保護好鼻子，建議患者可以多備一些在家里，出門(mén)的時(shí)候，就可以隨時(shí)拿著(zhù)了，因為外面的空氣中不僅會(huì )有冷空氣，還會(huì )有各種空氣塵埃，鼻炎的患者鼻子系統比較敏感，一旦吸入這些東西就會(huì )過(guò)敏，所以佩戴口罩，能很好的預防這些臟空氣和冷空氣的進(jìn)入，從而預防過(guò)敏的病情。
　　2、經(jīng)常做鼻子部位的保健操
　　不僅是眼睛有保健操，其實(shí)鼻子部位，也是有專(zhuān)門(mén)保護鼻子的保健操的。這種保健操很簡(jiǎn)單，就是患者在空閑下來(lái)的時(shí)候，還有早晨起床后，和晚上睡覺(jué)之前都可以做，就是將自己的一雙手進(jìn)行摩擦，摩擦之后手部會(huì )發(fā)熱，盡快將發(fā)熱的雙手，貼到鼻子的鼻翼處，再搓手，把整個(gè)鼻子放在手心里，這樣反復能溫暖和濕潤鼻子的粘膜，讓鼻子的神經(jīng)得到緩解。

3、進(jìn)行體育鍛煉
　　這類(lèi)患者最主要的就是自身的抵抗力差，因為抵抗力不好，才會(huì )造成自己的過(guò)敏病癥，所以進(jìn)行體育鍛煉是改善病情的長(cháng)久計劃。建議患者可以慢跑，做一些有氧運動(dòng)、瑜伽，還有安排自己的合理作息時(shí)間等，都是長(cháng)久的能改變體質(zhì)的辦法，也是最重要的方法之一。

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