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腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)怎么辦

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腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫調理、手術(shù)治療等方式治療。腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)通常由椎間盤(pán)退變、外傷、長(cháng)期勞損、遺傳因素、不良姿勢等原因引起。

1、臥床休息

急性期需嚴格臥床休息1-2周，選擇硬板床，保持腰椎自然曲度。避免久坐久站，減輕椎間盤(pán)壓力。臥床期間可進(jìn)行踝泵運動(dòng)預防下肢靜脈血栓，癥狀緩解后逐步恢復日?；顒?dòng)。

2、物理治療

牽引治療通過(guò)機械牽拉增大椎間隙，減輕神經(jīng)壓迫。超短波等理療可改善局部血液循環(huán)，緩解炎癥水腫。專(zhuān)業(yè)康復師指導的核心肌群訓練能增強腰椎穩定性，預防復發(fā)。

3、藥物治療

遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊緩解神經(jīng)根炎癥，甲鈷胺片營(yíng)養受損神經(jīng)，鹽酸乙哌立松片松弛肌肉痙攣。嚴重疼痛可短期使用氨酚羥考酮片，但需警惕藥物依賴(lài)風(fēng)險。

4、中醫調理

針灸取腎俞、委中等穴位通經(jīng)活絡(luò )，推拿手法松解腰部肌肉痙攣。中藥熏蒸通過(guò)皮膚吸收藥效，內服獨活寄生湯加減祛風(fēng)除濕。需在正規中醫院進(jìn)行系統治療。

5、手術(shù)治療

經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于單側神經(jīng)根受壓，創(chuàng )傷小恢復快。開(kāi)放性椎間盤(pán)切除融合術(shù)用于嚴重病例，需植入椎間融合器。術(shù)后需佩戴支具3個(gè)月保護腰椎。

日常生活中應保持正確坐姿，避免彎腰搬重物，控制體重減輕腰椎負荷。游泳、小燕飛等運動(dòng)可增強腰背肌力量，睡眠時(shí)在膝下墊枕保持腰椎生理曲度。出現馬尾綜合征表現如大小便失禁需立即就醫，長(cháng)期保守治療無(wú)效或反復發(fā)作建議評估手術(shù)指征。定期復查MRI觀(guān)察神經(jīng)壓迫變化，根據病情調整治療方案。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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