腰間盤(pán)突出在有久坐等不良習慣的人群當中發(fā)病十分普遍,雖然在剛開(kāi)始患病時(shí)只會(huì )感覺(jué)到腰椎部位疼痛,但病癥在惡化之后,就會(huì )壓迫到神經(jīng),從而引起腿部疼痛的不適感,這時(shí)必須找到合適療法才能緩解。那腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么辦能改善呢?
一、適當理療
治療腰間盤(pán)突出最有效的療法之一就是進(jìn)行理療,尤其是在出現壓迫神經(jīng)癥狀時(shí),就可以采用藥物離子導入、低頻電療法以及直流電療法等理療方法進(jìn)行治療,一般經(jīng)過(guò)兩到三個(gè)療程,即可讓疼痛感得到緩解。
二、中醫按摩
中醫按摩是緩解腰椎間盤(pán)突出癥狀的常用方法,主要是可以使用分筋、理筋以及揉法等多種手法來(lái)進(jìn)行按摩,可以改善腰椎部位的微循環(huán)和血液循環(huán),并能有效解除引起的肌肉酸痛感,不過(guò)這種方法并不能起到治療效果,因此只能作為輔助療法。
三、中藥外敷
使用中藥外敷可以有效緩解腰椎和腿部疼痛的不適感,一般可以使用具有活血化瘀和消腫止痛功效的一些中草藥,常用的有生杭芍、木瓜、生甘草以及威靈仙等,還可根據病情選擇添加川牛膝或者炒杜仲等,每天外敷一次,連續敷用半個(gè)月即可。
四、中藥調理
建議患者按時(shí)按劑量用水煎服六味地黃湯、桃紅四物湯或者獨活寄生湯一類(lèi)中藥方劑,能夠起到軟堅散結和溫督通絡(luò )的療效。但是療效發(fā)揮往往比較緩慢,故患者需要堅持按照醫生建議連續性服藥。
五、外科手術(shù)
若保守療法無(wú)效,患者就要考慮做經(jīng)皮髓核切吸術(shù)或者椎間盤(pán)切除手術(shù),如果出現有腰椎不穩等并發(fā)癥,就要做脊柱融合術(shù)。
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突然大腿疼怎么辦呢?
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