血壓低有兩種,一種是原發(fā)性血壓低,一種是繼發(fā)性血壓低,這一點(diǎn)與高血壓有著(zhù)相似的情況。原發(fā)性血壓低沒(méi)有辦法治療,只能通過(guò)日常飲食以及鍛煉來(lái)進(jìn)行緩解。繼發(fā)性血壓低一般都是由于其他問(wèn)題所引起的??梢酝ㄟ^(guò)使用高血壓禁忌的一些方法來(lái)緩解體內血壓低的情況。接下來(lái)就一起來(lái)看看,血壓低怎么辦?
1、適當攝入鈉鹽
日常食用的飯菜過(guò)咸是高血壓特別忌諱的一點(diǎn),然而對于血壓低患者來(lái)說(shuō),吃咸一點(diǎn)是沒(méi)有任何問(wèn)題的,很可能還會(huì )在一定程度上緩解血壓低的情況,所以說(shuō)在日常飲食中,血壓低患者可以將飯菜弄的稍微咸一點(diǎn)。而且有一點(diǎn)需要注意的是,堅決不要使用無(wú)鈉鹽,因為無(wú)鈉鹽雖然有咸味,但是其中含鈉的量是非常低的,這是為高血壓患者所準備的一種鹽,對于低血壓患者來(lái)說(shuō)這種鹽是絕對不能使用的。
2、適當攝入咖啡因
咖啡因會(huì )導致血壓的突變性升高,所以對于高血壓病人來(lái)說(shuō),盡量少攝入咖啡因,以防血壓過(guò)高產(chǎn)生的危害。然而對于低血壓患者來(lái)說(shuō),他們最需要的就是血壓的上升,所以適當的咖啡因可以有助于低血壓患者對癥狀的減輕。
3、多喝水
對于多喝水這種方式一般出現在夏天,夏天身體的排汗量增加,就會(huì )導致身體內水分的降低,之后血管就會(huì )進(jìn)行相應的擴張。如果此時(shí)這個(gè)人有血壓低的情況,那么血管擴張之后,血壓就會(huì )變得更低,極易出現昏厥的情況。所以說(shuō),平常一定要攝取充足的水分,尤其是夏季,以防脫水所引起的血壓低癥狀的加重。
以上就是今天給大家帶來(lái)的血壓低怎么辦的主要方法了。其實(shí)血壓低大部分人的原因都是因為繼發(fā)性血壓低。一般心腦血管疾病以及短時(shí)間內大量失血都會(huì )導致血壓低,心腦血管類(lèi)疾病所導致的血壓低,必須要先對心腦血管疾病進(jìn)行修復,然后才能解決血壓低的問(wèn)題。如果是其他物理方面所導致的血壓低,那么就要盡快進(jìn)行止血輸血處理,以防血壓低對身體所造成的危害。
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