腳跟疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪墊萎縮、外傷等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物治療、物理治療、穿戴矯形鞋墊、手術(shù)等方式緩解。
1、足底筋膜炎
足底筋膜炎是腳跟疼最常見(jiàn)的原因，可能與長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或跑步有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨起第一步疼痛明顯。治療可采取熱敷緩解炎癥，遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥，配合足底筋膜拉伸鍛煉。嚴(yán)重者可考慮局部注射糖皮質(zhì)激素。
2、跟骨骨刺
跟骨骨刺多因足底筋膜長(zhǎng)期牽拉導(dǎo)致鈣鹽沉積形成，X線(xiàn)檢查可確診。疼痛常表現(xiàn)為針刺樣，久站后加重。建議減少負(fù)重活動(dòng)，使用硅膠足跟墊分散壓力，疼痛明顯時(shí)可短期服用洛索洛芬鈉片，頑固性疼痛需考慮體外沖擊波治療。
3、跟腱炎
跟腱炎多見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)量突然增加的人群，表現(xiàn)為跟腱附著處壓痛和腫脹。急性期應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)并冰敷，遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏外敷，配合超聲波治療。慢性期需進(jìn)行離心性跟腱拉伸訓(xùn)練，避免穿硬底鞋。
4、脂肪墊萎縮
中老年人足跟脂肪墊變薄會(huì)導(dǎo)致緩沖能力下降，行走時(shí)跟骨直接受壓產(chǎn)生疼痛。建議選擇帶有緩沖氣墊的鞋子，避免硬質(zhì)路面行走，可嘗試定制矯形鞋墊。適當(dāng)進(jìn)行足底肌肉力量訓(xùn)練有助于改善癥狀。
5、外傷因素
跟骨骨折或挫傷會(huì)導(dǎo)致急性腳跟疼痛，多有明確外傷史。輕微損傷可通過(guò)休息、彈性繃帶固定緩解，骨折需石膏固定6-8周?；謴?fù)期可進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)預(yù)防僵硬，配合紅外線(xiàn)照射促進(jìn)愈合。
日常應(yīng)控制體重減輕足部負(fù)荷，避免穿硬底鞋或高跟鞋。運(yùn)動(dòng)前后做好足部熱身，選擇緩沖性能好的運(yùn)動(dòng)鞋。中老年人可每日用溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，適當(dāng)補(bǔ)充鈣和維生素D。若疼痛持續(xù)2周不緩解或伴紅腫發(fā)熱，需及時(shí)就診排除感染、痛風(fēng)等疾病。長(zhǎng)期反復(fù)腳跟疼患者建議進(jìn)行步態(tài)分析和足壓檢測(cè)，針對(duì)性調(diào)整行走姿勢(shì)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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腳跟疼是怎么回事
腳跟疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、滑囊炎、應(yīng)力性骨折等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、局部封閉、手術(shù)等方式緩解。
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腳跟疼怎么回事
腳跟疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、滑囊炎、應(yīng)力性骨折等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、局部封閉、手術(shù)等方式治療。
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突然腳跟疼是怎么回事
突然腳跟疼可能與足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、外傷或痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因有關(guān)，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
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腳跟疼是怎么回事
相信大家在生活中經(jīng)常性都會(huì)發(fā)現(xiàn)腳后跟疼痛的現(xiàn)象，這一種現(xiàn)象有很多不同的原因，最為常見(jiàn)的就是腳部外傷或者是腳底供血不足而導(dǎo)致的，另外也有可能是因?yàn)榛加屑膊《鴮?dǎo)致，比如說(shuō)骨刺又或者是足底筋膜勞損，當(dāng)然也有一些人可能是因?yàn)樗x擇的鞋子大小并不是很符合，如果長(zhǎng)時(shí)間都選擇不合適的鞋子，就會(huì)導(dǎo)致腳部出現(xiàn)明顯的疼痛現(xiàn)象，需要結(jié)合各自的原因來(lái)改善。60664次瀏覽
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腳跟疼是怎么回事啊
腳跟疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪墊萎縮、應(yīng)力性骨折等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、矯形器具、手術(shù)治療等方式緩解。
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孩子腳跟疼是怎么回事
孩子腳跟疼可能與生長(zhǎng)痛、足底筋膜炎、跟骨骨骺炎、外傷或鞋子不合適等原因有關(guān)，可通過(guò)休息、熱敷、更換鞋子等方式緩解。若疼痛持續(xù)或加重，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查。1、生長(zhǎng)痛兒童處于快速生長(zhǎng)發(fā)育階段，骨骼生長(zhǎng)速度超過(guò)肌肉和肌...
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腳跟老疼是怎么回事
腳跟老疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪墊萎縮、關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、矯形器具、手術(shù)治療等方式緩解。
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腳跟側(cè)面疼,是怎么回事啊
腳跟側(cè)面疼可能與足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、滑囊炎、外傷等因素有關(guān)，可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、局部封閉、手術(shù)等方式緩解。
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腳跟側(cè)面疼是怎么回事啊
腳跟側(cè)面疼可能與足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、滑囊炎或外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部壓痛、活動(dòng)受限、腫脹等癥狀。可通過(guò)熱敷、藥物治療、物理治療、足部矯形器或手術(shù)等方式緩解。
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腳跟腱疼怎么回事
腳跟腱疼可能與跟腱炎、跟腱損傷、足底筋膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。
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腳跟底部疼是怎么回事
腳跟底部疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪墊萎縮、外傷等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物治療、物理治療、矯形鞋墊、手術(shù)等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。
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腳跟底疼是怎么回事
腳跟底疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪墊萎縮、外傷等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物治療、物理治療、矯形鞋墊、手術(shù)等方式緩解。
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腳跟腫脹疼是怎么回事
腳跟腫脹疼可能與足底筋膜炎、跟腱炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、跟骨骨折、滑囊炎等原因有關(guān)，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。
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腳跟走路疼是怎么回事
腳跟走路疼可能與足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪墊萎縮、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為足跟部刺痛、晨起疼痛加重、活動(dòng)后緩解等癥狀?？赏ㄟ^(guò)熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、矯形鞋墊、物理治療、局部封閉等方式緩解。
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后腳跟疼是怎么回事
后腳跟疼可能與足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、滑囊炎、應(yīng)力性骨折等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為足跟部刺痛、晨起第一步疼痛、活動(dòng)后加重等癥狀。可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、矯形器具、手術(shù)等方式緩解。
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腳跟外側(cè)疼怎么回事
腳跟外側(cè)疼可能由足底筋膜炎、跟骨滑囊炎、跟骨應(yīng)力性骨折、腓骨肌腱炎、踝管綜合征等原因引起，可通過(guò)休息冰敷、藥物治療、物理治療、局部封閉治療、手術(shù)治療等方式緩解。
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女人腳跟疼是怎么回事
女人腳跟疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨脂肪墊萎縮、足跟滑囊炎等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、局部封閉治療、手術(shù)治療等方式緩解。
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腳跟側(cè)面疼是怎么回事
腳跟側(cè)面疼可能與足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、滑囊炎或應(yīng)力性骨折等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部壓痛、活動(dòng)受限、腫脹等癥狀?？赏ㄟ^(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、局部封閉或手術(shù)等方式緩解。
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跑步腳跟疼怎么回事
跑步腳跟疼可能與足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、脂肪墊萎縮、運(yùn)動(dòng)損傷等因素有關(guān)。足底筋膜炎通常表現(xiàn)為晨起第一步疼痛，跟腱炎伴隨跟腱腫脹，跟骨骨刺可能引發(fā)局部壓痛，脂肪墊萎縮導(dǎo)致緩沖能力下降，運(yùn)動(dòng)損傷多與姿勢(shì)錯(cuò)誤有關(guān)。可通過(guò)...
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腳跟內(nèi)側(cè)疼是怎么回事
腳跟內(nèi)側(cè)疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、滑囊炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、局部封閉、手術(shù)松解等方式緩解。
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4歲寶寶肺呼吸音粗是怎么回事？
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寶寶胳膊上起了一片小米粒疙瘩這是怎么回事？
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小孩突然腳痛不能走路是怎么回事啊
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引產(chǎn)手術(shù)后有綠色液體是怎么回事
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包皮顏色不同怎么回事
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寶寶7個(gè)多月出疹子一天就回去了怎么回事？
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男性出現(xiàn)左側(cè)按壓疼要手術(shù)嗎
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自己尿分叉尿時(shí)候伴隨著腎疼怎么辦
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白帶發(fā)黃還癢是怎么回事呢？
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