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葉酸的作用及禁忌

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葉酸是每個(gè)懷孕的孕婦都要補充的一種營(yíng)養藥，一般在備孕期間，這種藥物就需要開(kāi)始服用了。但是大多數人都不了解葉酸的作用，也不了解葉酸的禁忌有哪些。這樣其實(shí)不利于葉酸良好的發(fā)揮其作用。那么葉酸的作用及禁忌有哪些？

一、葉酸的作用
　　1.預防胎兒畸形
　　葉酸能夠有效幫助胎兒良好發(fā)育，并且還可以預防胎兒出現先天性畸形的癥狀。補充足夠的葉酸以后，胎兒就不容易出現先天性心臟病這種生理缺陷，它對胎兒的生長(cháng)很有好處。
　　2.促進(jìn)胎兒生長(cháng)發(fā)育
　　葉酸不僅能夠促進(jìn)胎兒肌肉組織的生長(cháng)發(fā)育，還可以有效促進(jìn)胎兒神經(jīng)的生長(cháng)發(fā)育。堅持補充葉酸，可以讓胎兒神經(jīng)系統發(fā)育更完全，成長(cháng)為嬰幼兒以后就會(huì )更加聰明。

3.預防孕婦貧血
　　葉酸可以有效預防孕婦貧血，因為葉酸能夠制造紅細胞。已經(jīng)有貧血癥狀的孕婦也可以注意多補充葉酸，如果懷孕期間葉酸攝入量不足，那么就有可能誘發(fā)貧血。
　　4.預防妊高癥
　　經(jīng)常服用葉酸可以有效防止孕婦血壓變高，所以葉酸對妊高癥也有良好的預防作用。葉酸還可以預防女性出現先兆子癇癥狀。

二、葉酸的服用禁忌
　　1.注意補充時(shí)期
　　補充葉酸必須選擇在正確的時(shí)期，不然的話(huà)就可能沒(méi)有辦法讓葉酸發(fā)揮其應有的功效。建議孕婦在懷孕前三個(gè)月到懷孕后3~6個(gè)月這個(gè)時(shí)間內進(jìn)行補充，超出這個(gè)時(shí)間那么葉酸的功效就會(huì )大打折扣。
　　2.不可與維生素c服用
　　剛服用完葉酸，一定不可以吃含有維生素c的水果或者是吃維生素c片。葉酸和維生素c服用會(huì )彼此影響，這兩種營(yíng)養品的功效都會(huì )減弱。
　　3.不可大量服用葉酸
　　雖然葉酸對胎兒很有好處，但是必須遵循醫囑服用，大量服用會(huì )導致身體虛火癥。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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