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一個(gè)星期不拉大便怎么辦

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一個(gè)星期不拉大便，這是便秘比較嚴重的表現，在中醫學(xué)上是因為是脾胃虛寒，人體內津液不足再加上體內燥熱所致。再加上我們現在高節奏的生活方式，這就更給這類(lèi)人群帶來(lái)了非常大的苦惱，下面我們就來(lái)談一談，一個(gè)星期不拉大便怎么辦？

針對長(cháng)時(shí)間不拉大便的以通便為主。便秘的主要因素是腸道不能發(fā)射信號到大腦，大腦接收不到要排便的信號，故而患者就會(huì )出現長(cháng)時(shí)間不排大便。這個(gè)時(shí)候我們必須要認為的干預為主，及時(shí)的為體內排毒。人體如果長(cháng)時(shí)間的不排除出廢物，這些廢物長(cháng)時(shí)間的積累在腸道中，會(huì )給人體帶來(lái)非常大的傷害。因此對于長(cháng)時(shí)間不排大便的患者，我們一邊以開(kāi)塞露通便，或以中醫的大承氣湯通便外，同時(shí)要進(jìn)行合理的日常調理。

中醫調理，促進(jìn)腸胃運動(dòng)。在中醫學(xué)上，人體便秘的主要原因是脾胃虛寒，因為脾不統血就不能幫助胃消化，脾胃虛寒就不能融化五谷。又因為長(cháng)時(shí)間的脾胃虛寒，導致人體內津液不足，大腸不能得到人體津液的供給，就影響了腸道的蠕動(dòng)，人體腸道反射給大腦的就沒(méi)有便意。從而導致長(cháng)時(shí)間的不排大便。所以及時(shí)的調理脾胃，是治愈便秘患者的關(guān)鍵所在。
　　日常生活的調理
　　1、對于便秘的患者，我們不建議多喝水，因為便秘患者本身就是脾胃虛寒，喝再多的水，脾胃運化不了，反而會(huì )造成腎臟的負擔。
　　2、便秘患者多吃蜂蜜，蜂蜜是非常好的幫助胃部運化，同時(shí)還能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，能潤腸化燥，幫助腸道排便。

3、便秘患者多吃胡蘿卜，吃胡蘿卜最好是熟食，因為胡蘿卜富含多種膳食纖維與維生素，促進(jìn)腸胃消化與蠕動(dòng)，能起到入場(chǎng)通便的作用。
　　4、多吃白蘿卜，白蘿卜不但能補氣還能滋養脾臟，到達健脾的功效。
　　5、便秘患者多吃紅薯，紅薯也就是粗糧，富含多種膳食纖維，其能潤腸通便，能使腸道內的大便變軟，從而順利排便。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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