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痤瘡是由什么引起的

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痤瘡是最常見(jiàn)的一種皮膚問(wèn)題，這種皮膚問(wèn)題常出現在身體代謝比較快的年輕人身上，尤其是青少年。它實(shí)際上是一種慢性炎癥性皮膚病，對人體并沒(méi)有明顯的危害，一般在過(guò)了青春期之后就可以自然緩解。不需要特意治療。那么痤瘡是由什么引起的？如何才能預防痤瘡呢？

一、痤瘡是由什么引起的
　　1.皮脂分泌過(guò)多
　　如果皮膚長(cháng)期分泌過(guò)多的皮脂，并且沒(méi)有做好清潔工作的話(huà)，那么就很容易導致皮脂堵塞在毛孔中，這樣就會(huì )產(chǎn)生發(fā)炎反應，形成細菌感染。久而久之就成了大面積的痤瘡。
　　2.毛囊堵塞
　　毛囊堵塞也是造成痤瘡的一個(gè)主要原因。毛囊堵塞一般是面部沒(méi)有及時(shí)清潔，死皮過(guò)多引起的。另外，使用了不適合自己膚質(zhì)的化妝品，也很容易導致毛囊堵塞。

3.身體激素異常
　　青少年在發(fā)育過(guò)程中身體激素是不穩定的，激素幾乎每天都在變化。如果雄性激素分泌的比較多，身體睪酮水平較高的話(huà)，那么就很容易會(huì )產(chǎn)生痤瘡。因為睪酮會(huì )導致皮脂腺產(chǎn)生大量的皮脂，并且也會(huì )使毛囊管角化，沒(méi)有辦法使皮脂正常排出，這樣就很容易形成閉口痤瘡。
　　二、如何預防痤瘡產(chǎn)生
　　1.注意面部清潔
　　皮脂分泌比較多的人，最好每天洗2~3次臉，使用溫水清洗就可以，不需要特意使用洗面奶或者是肥皂。這類(lèi)人盡量少用油脂類(lèi)的化妝品，也不要用含有糖皮質(zhì)激素的軟膏及霜劑。

2.口服維生素E
　　維生素E對皮膚很有好處，并且還具有調節身體激素的作用，可以有效預防痤瘡的產(chǎn)生。
　　3.適當運動(dòng)排汗
　　經(jīng)常運動(dòng)并且排汗量較多的人，一般是不容易出現痤瘡的。運動(dòng)可以使毛孔張開(kāi)，身體的毒素會(huì )從毛口直接排出，汗水也會(huì )沖刷毛孔，起到一定的消炎作用。

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