腸炎在日常生活中是一種常見(jiàn)的腸道疾病，會(huì )給人們的學(xué)習和生活帶來(lái)很大的不便，我們需要積極的了解腸炎這種疾病，以便做好預防，那么，平時(shí)腸炎患者需要注意什么?腸炎如何防止復發(fā)呢?

1、注意勞逸結合，不可太過(guò)勞累;暴發(fā)型、急性發(fā)作和嚴重慢性型患者，應臥床休息。

2、注意衣著(zhù)，保持冷暖相適;適當進(jìn)行體育鍛煉以增強體質(zhì)。

3、一般應進(jìn)食柔軟、易消化、富有營(yíng)養和足夠熱量的食物。宜少量多餐，補充多種維生素。勿食生、冷、油膩及多纖維素的食物。

4、注意食品衛生，避免腸道感染誘發(fā)或加重本病。忌煙酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。

5、平時(shí)要保持心情舒暢，避免精神刺激，解除各種精神壓力。

腸炎的治療用藥，一定要選對方法，要辨證和辨病相結合，健脾和中和通補通用相結合，既要扶正，又要祛邪，扶正就是治本，祛邪就是要消除炎癥。

腸炎患者的飲食原則有哪些?

1、食物應以易消化，質(zhì)軟少渣，無(wú)刺激性為宜。少渣食物可以減少腸蠕動(dòng)，使腹瀉得以緩解，可進(jìn)食雞蛋、細掛面、爛米粥等。含粗纖維多的食物和水果、蔬菜盡量少吃。

2、慢性結腸炎的病程長(cháng)，經(jīng)常反復發(fā)作，為改善營(yíng)養狀況和腸道環(huán)境，要給予高蛋白、高熱量的飲食。還應在供給富含維生素、無(wú)機鹽、微量元素的食物，尤其是含維生素C、維生素B乃鐵豐富的食物，以補充體力、滋養身體。

3、多吃此有止瀉作用的食物減輕腹瀉，如：馬齒莧、薏苡仁、扁豆、山藥、山楂、烏梅、蘋(píng)果、荔枝、蓮子、糯米、粳米、茨實(shí)、藕、火腿、烏雞、胡椒等。

4、適當控制脂肪。在膳食中不要用多油食品及油炸食品。烹調要少用油，采用蒸、氽、燴、燜等方法。忌食豬油、羊油、奶油、牛油、核桃仁等多脂肪食物，以免加重腹瀉。

5、忌吃產(chǎn)氣食物。此病由于反復發(fā)作，在結腸粘膜中潰瘍、疤痕纖維交替產(chǎn)生，因而結腸內壁的彈性降低，如果多吃的大豆、豆制品、炒蠶豆、白薯等脹氣食物，則可能會(huì )導致腸內氣體充盈而發(fā)生急性腸擴張或潰瘍穿孔等并發(fā)癥。

6、忌生冷瓜果。此病患者多為脾胃素虛、腎陽(yáng)衰弱，如果多吃生冷食物、寒性瓜果，如各種冷飲、冰鎮食品、梨、西瓜、橘、柑、香蕉、西紅柿、蚌肉、海參、百合湯等，會(huì )進(jìn)一步損傷脾腎陽(yáng)氣，使脾胃運動(dòng)無(wú)力，寒濕內停，同時(shí)這些食品本身性質(zhì)滑利，會(huì )加重腹瀉腹痛。

7、忌食牛奶及海鮮。腹瀉患者食用牛奶、煉乳、蝦、海魚(yú)等后易發(fā)生結腸過(guò)敏，導致腹瀉加重。另外蜂蜜及其制品有潤腸通便作用，所以也不能食用。

對于預防腸炎復發(fā)的方法，大家都是在生活中所忽略和不重視的，所以在今天為大家詳細講解后，一定要有所積極的重視和了解，特別是避免身體勞累，食用不干凈的食物等都要積極的有所避免，只有這樣我們的身體才會(huì )更加健康。