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新生兒如何補充維生素D

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新生兒出生后2周起需每日補充400-800國際單位維生素D,可通過(guò)維生素D滴劑、母乳強化劑、配方奶粉或適度陽(yáng)光照射等方式補充。

1、維生素D滴劑

維生素D3滴劑是直接有效的補充方式,如星鯊維生素D滴劑、伊可新維生素AD滴劑等。建議將滴劑滴在乳頭或奶嘴上讓嬰兒吮吸,避免直接滴入口腔導致嗆咳。早產(chǎn)兒、低體重兒需在醫生指導下增加劑量至800國際單位。

2、母乳強化劑

哺乳期母親每日補充4000-5000國際單位維生素D可使母乳達到適宜濃度。若母親維生素D不足,可使用母乳營(yíng)養強化劑如惠氏瑪特納母乳添加劑,每包含400國際單位維生素D3。

3、配方奶粉

配方奶粉中已強化維生素D,每100毫升標準沖調奶液約含40-60國際單位。純奶粉喂養嬰兒需保證每日奶量達700-1000毫升,混合喂養者需折算不足部分通過(guò)滴劑補充。

4、陽(yáng)光照射

每周2-3次將嬰兒手腳暴露于陽(yáng)光下10-15分鐘,避開(kāi)10:00-15:00強光時(shí)段。需注意玻璃會(huì )阻擋紫外線(xiàn),且6月齡以下嬰兒不宜長(cháng)時(shí)間直曬,該方法僅作為輔助。

5、特殊人群補充

早產(chǎn)兒、雙胞胎或冬季出生嬰兒易缺乏維生素D,可能需持續補充至2歲。若出現多汗、夜驚、顱骨軟化等佝僂病早期癥狀,需就醫檢測血清25羥維生素D水平調整方案。

補充維生素D期間應定期監測生長(cháng)發(fā)育指標,避免與鈣劑同服影響吸收。哺乳期母親需保持均衡飲食,適當進(jìn)食海魚(yú)、蛋黃等富含維生素D的食物。6月齡后添加輔食時(shí)可逐步引入強化維生素D的米粉,1歲以上兒童可改用咀嚼型維生素D補充劑。若嬰兒出現便秘、食欲減退等不適癥狀應及時(shí)咨詢(xún)醫生調整補充方案。

溫馨提示:醫療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無(wú)行醫資格切勿自行操作,若有不適請到醫院就診
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