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出現了禿頂怎么治療

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出現了禿頂該怎么治療呢?禿頂是現在很多男性所面臨的問(wèn)題，同時(shí)更多的人也開(kāi)始關(guān)注這個(gè)疾病，畢竟禿頂對于影響有著(zhù)巨大的影響，如果出現了禿頂就會(huì )讓人看起來(lái)老了十歲，那么出現了禿頂該怎么治療呢?有哪些好方法呢?

一、食療緩解脫發(fā)

蛋白質(zhì)是頭發(fā)最重要的構成物質(zhì)，當體內蛋白質(zhì)缺乏的時(shí)候，頭發(fā)因為得不到養分很可能出現頭發(fā)生長(cháng)緩慢、松動(dòng)、甚至脫落的情況。頭發(fā)正常生長(cháng)，是需要營(yíng)養補充的。在平時(shí)的飲食中，要注意多喝水，多補充蛋白質(zhì)、鐵、碘和維生素?？赏ㄟ^(guò)多吃精瘦肉、荷包蛋等來(lái)增加飲食中的蛋白質(zhì)。

二、緩解壓力幫助恢復

長(cháng)時(shí)間的壓力較大，視力疲勞、精神緊張、憂(yōu)郁、恐懼或嚴重失眠等導致神經(jīng)功能紊亂，毛細血管持續處于收縮狀態(tài)，毛囊得不到充足的血液供應，均可導致頭發(fā)生長(cháng)周期縮短，出現脫發(fā)現象，導致早禿。

建議：在平時(shí)的生活中，可以通過(guò)運動(dòng)等方式來(lái)緩解自己的壓力，如跑步、散步、游泳、等等。

禿頂對于注重形象的人士無(wú)疑是致命的，但是禿頂并不可怕，只要運用合適的方法，治療禿頂，趕走脫發(fā)不是夢(mèng)！

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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