髕骨關(guān)節炎發(fā)作時(shí)主要表現為膝關(guān)節疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。髕骨關(guān)節炎可能與關(guān)節退變、外傷、過(guò)度使用等因素有關(guān)，通常表現為上下樓梯痛、久坐后站起困難、關(guān)節僵硬等。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行針對性治療。

1、膝關(guān)節疼痛

髕骨關(guān)節炎發(fā)作時(shí)最常見(jiàn)的癥狀是膝關(guān)節前側疼痛，疼痛多位于髕骨周?chē)蛳路?。疼痛在上下樓梯、下蹲、久坐后站起時(shí)加重，平地行走時(shí)可能減輕。疼痛可能與關(guān)節軟骨磨損、滑膜炎癥刺激有關(guān)。疼痛初期為間歇性，隨著(zhù)病情進(jìn)展可能發(fā)展為持續性疼痛。

2、關(guān)節腫脹

髕骨關(guān)節炎急性發(fā)作時(shí)可出現膝關(guān)節腫脹，腫脹多位于髕骨周?chē)?。腫脹可能與滑膜炎癥導致關(guān)節積液增多有關(guān)。腫脹程度可從輕微膨隆到明顯隆起不等，觸摸時(shí)可能有溫熱感。腫脹嚴重時(shí)可影響關(guān)節活動(dòng)，導致行走困難。

3、活動(dòng)受限

髕骨關(guān)節炎患者常出現膝關(guān)節活動(dòng)范圍減小，表現為屈伸困難。晨起或久坐后可能出現關(guān)節僵硬，需要活動(dòng)一段時(shí)間才能緩解。嚴重時(shí)可能出現關(guān)節交鎖或打軟腿現象?；顒?dòng)受限可能與關(guān)節腫脹、疼痛以及關(guān)節面不平整有關(guān)。

4、關(guān)節摩擦感

部分患者在活動(dòng)膝關(guān)節時(shí)可感覺(jué)到摩擦感或聽(tīng)到捻發(fā)音。這種癥狀可能與關(guān)節軟骨磨損、關(guān)節面粗糙不平有關(guān)。摩擦感在上下樓梯或下蹲動(dòng)作時(shí)更為明顯。隨著(zhù)病情進(jìn)展，摩擦感可能逐漸加重。

5、肌肉萎縮

長(cháng)期患有髕骨關(guān)節炎可能導致大腿肌肉萎縮，特別是股四頭肌。肌肉萎縮與疼痛導致的運動(dòng)減少有關(guān)。肌肉力量下降可能進(jìn)一步加重關(guān)節不穩定，形成惡性循環(huán)。早期進(jìn)行肌肉鍛煉有助于延緩病情進(jìn)展。

髕骨關(guān)節炎患者應注意控制體重，減輕膝關(guān)節負擔。避免長(cháng)時(shí)間下蹲、爬山、爬樓梯等加重關(guān)節負荷的活動(dòng)?？蛇M(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)，增強股四頭肌力量。寒冷天氣注意膝關(guān)節保暖，必要時(shí)可使用護膝。飲食上可適當增加富含鈣質(zhì)和膠原蛋白的食物，如牛奶、豆制品、深海魚(yú)等。癥狀加重時(shí)應及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行物理治療或藥物治療。