女性?xún)确置谑д{怎么檢查呢
女性?xún)确置谑д{可通過(guò)激素六項檢查、超聲檢查和甲狀腺功能檢查確診，常見(jiàn)癥狀包括月經(jīng)紊亂、痤瘡和情緒波動(dòng)。
1. 激素六項檢查
激素六項是評估內分泌功能的基礎項目，包括促卵泡激素（FSH）、黃體生成素（LH）、雌二醇（E2）、孕酮（P）、睪酮（T）和泌乳素（PRL）。通過(guò)靜脈采血檢測，需在月經(jīng)周期第2-5天進(jìn)行，能準確反映卵巢儲備功能和垂體調節狀態(tài)。
2. 超聲檢查
盆腔超聲可觀(guān)察子宮、卵巢結構，排查多囊卵巢綜合征或卵巢囊腫。甲狀腺超聲幫助診斷甲狀腺結節或炎癥，這些病變常導致激素分泌異常。檢查無(wú)創(chuàng )且快速，建議每年定期篩查。
3. 甲狀腺功能檢查
包括TSH、FT3、FT4等指標，判斷甲狀腺亢進(jìn)或減退。甲亢可能引發(fā)心悸、消瘦，甲減則伴隨乏力、體重增加。抽血前需空腹8小時(shí)，避免劇烈運動(dòng)干擾結果。
日常調理可從三方面入手：
飲食：增加豆制品攝入調節雌激素，如豆漿、豆腐；補充富含Omega-3的三文魚(yú)、亞麻籽油。
運動(dòng)：每周3次有氧運動(dòng)如慢跑、游泳，每次30分鐘以上；瑜伽練習幫助緩解壓力。
作息：保證23點(diǎn)前入睡，睡前1小時(shí)避免使用電子設備，黑暗環(huán)境促進(jìn)褪黑素分泌。
內分泌失調長(cháng)期未糾正可能誘發(fā)不孕、糖尿病等疾病。若出現持續閉經(jīng)、嚴重脫發(fā)或異常泌乳，需立即就醫。檢查前3天應避免服用激素類(lèi)藥物，檢查當日穿著(zhù)寬松衣物方便采血。維持規律生活節奏是預防復發(fā)的關(guān)鍵，建議每6-12個(gè)月復查激素水平。
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