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陰陵泉穴位在哪個(gè)地方 陰陵泉可治什么病

中醫養生編輯 醫語(yǔ)暖心
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關(guān)鍵詞: 穴位

陰陵泉穴位于小腿內側,脛骨內側髁下方凹陷處,是脾經(jīng)的重要穴位,主治水腫、腹脹、小便不利及膝關(guān)節疼痛等病癥。按壓或針灸該穴位可健脾利濕、通利三焦,對消化系統、泌尿系統疾病有顯著(zhù)改善作用。

1.陰陵泉穴的準確定位

取穴時(shí)采用正坐或仰臥姿勢,沿小腿內側向上觸摸,在脛骨內側髁后下方凹陷處即為該穴。解剖位置對應脛骨后緣與腓腸肌內側頭之間,深層有脛后動(dòng)靜脈分布。體表定位可參考膝蓋內側下方三橫指寬度處,按壓時(shí)有明顯酸脹感。

2.主治病癥及作用機制

消化系統疾病如慢性胃炎、腸鳴腹瀉,通過(guò)刺激該穴可增強脾臟運化功能。泌尿系統問(wèn)題包括腎炎水腫、膀胱炎,其利水滲濕特性可促進(jìn)代謝廢物排出。膝關(guān)節病變如風(fēng)濕性關(guān)節炎、滑膜炎,局部刺激能改善氣血循環(huán)。婦科月經(jīng)不調與脾不統血相關(guān),配伍三陰交效果更佳。

3.具體治療方法

針灸療法采用毫針直刺1-1.5寸,得氣后行平補平瀉手法,留針20分鐘。艾灸療法用溫和灸10-15分鐘,適用于虛寒型病癥。按摩推拿可用拇指指腹環(huán)形按壓,配合足三里穴增強療效。急性發(fā)作期每日治療2次,慢性病隔日1次,10次為1療程。

4.日常保健應用

飲食過(guò)飽后按壓該穴3分鐘助消化,配陳皮山楂茶效果更好。久坐人群每小時(shí)點(diǎn)按1分鐘預防下肢水腫,配合踮腳運動(dòng)。睡前艾灸該穴15分鐘改善脾虛型失眠,與涌泉穴交替使用。運動(dòng)后膝蓋不適時(shí),用拇指關(guān)節頂壓穴位緩解疼痛。

陰陵泉穴作為脾經(jīng)合穴,既能治療局部膝關(guān)節病癥,又能調節遠端臟腑功能。臨床使用需辨證施治,實(shí)熱證宜針刺放血,虛寒證適合艾灸溫補。日常保健建議采用指壓法,力度以產(chǎn)生酸脹感為度,持續刺激能有效預防相關(guān)疾病發(fā)生。嚴重器質(zhì)性疾病需配合藥物等綜合治療。

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    按摩哪個(gè)穴位是治療白頭發(fā)的啊
    回答:按摩百會(huì )穴、神庭穴和防老穴等特殊穴位可幫助減緩白發(fā)生成并促進(jìn)黑發(fā)恢復。結合按摩,食用補腎食物如木耳、黑芝麻等有益。若因白癜風(fēng)所致白發(fā),需積極治療白癜風(fēng)以改善。核心在于穴位按摩與飲食調理相結合,可輔助藥物,治療需針對具體病因進(jìn)行。
    治療氣管炎的穴位
    回答:治療氣管炎時(shí),中醫采用穴位刺激作為有效手段,如合谷穴、太淵穴及迎香穴,但需在專(zhuān)業(yè)醫生指導下實(shí)施。建議配合拔火罐和針灸進(jìn)行綜合治療,同時(shí)注意保暖,避免辛辣刺激食物、煙酒,應多吃新鮮蔬果,保證充足休息。對于由支原體感染引起的氣管炎,還需注意個(gè)人衛生,避免與家人過(guò)于親密接觸,以防傳染。
    按穴位豐胸有效嗎
    回答:通過(guò)穴位的推拿豐胸的效果是比較小的,平時(shí)可以多吃許多能豐胸的食物,也要多吃許多含有膠原蛋白比較豐富的食品,多消化許多膠原蛋白,對于豐胸的效果是比較好的,也許也可以多做許多胸部按摩,通過(guò)推拿能刺激胸部組織的再造,這樣對于豐胸的情況也有比較大的協(xié)助。
    豐胸穴位是哪些
    回答:豐胸穴位這個(gè)是不一定能夠超越很好的效用的,因為胸部發(fā)育的優(yōu)劣和隔代遺傳具有一定的關(guān)系,和生長(cháng)發(fā)育期間的飲食,營(yíng)養深度睡眠深度睡眠都具有一定的關(guān)系,所以說(shuō)想要通過(guò)針灸的這種方法不一定能夠超越好的效果,如果說(shuō)想要償試的話(huà),也可以找當地比較好的中醫來(lái)實(shí)施幾下救治。
    老不來(lái)大姨媽按哪個(gè)穴位
    回答:老是不來(lái)大姨媽?zhuān)@種情況應該及時(shí)的去醫院做檢查,找到引起不來(lái)月經(jīng)的原因,再進(jìn)行相應的治療,按時(shí)穴位不一定能夠治療好的,而且不同的原因導致的不來(lái)月經(jīng),其治療辦法也是不一樣,按的穴位也是不一樣的。如果是氣血不足導致的不來(lái)月經(jīng),一般常用的穴位有血海穴、三陰交、足太陰穴等等。
    肚子疼按哪個(gè)穴位止痛
    回答:肚子疼我們首先要明確,到底是什么原因引起的肚子疼。如果是肚臍周?chē)奶弁?,這里主要就是按摩肚臍周?chē)?,可以進(jìn)行輕度的按摩,主要是配合進(jìn)行局部的熱敷,也有利于癥狀的恢復,配合應用一些口服的抗炎藥物和保護腸粘膜的藥物共同進(jìn)行調理。還有某些胃部疾病,比如胃動(dòng)力不足、胃炎、胃下垂時(shí),可以通過(guò)按壓合谷穴治療。
    乳腺上的穴位按了可以豐胸嗎?
    回答:對乳腺的穴位進(jìn)行按摩并不能夠起到豐胸的作用,目前也沒(méi)有正規科學(xué)的方法能夠起到豐胸,也不建議口服藥物或者是按摩治療豐胸,除非是手術(shù)治療,平時(shí)可以適量的運動(dòng)鍛煉身體,身體的塑形也可以起到很好的效果,不建議亂用方法治療。
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    回答:肩周炎有很好的一種治療方法,就是我們把它叫掛火罐,火罐可以是叫藥罐。這種竹罐泡的藥里邊,這些藥就是祛風(fēng)散寒的。還有一種就是說(shuō)玻璃罐,通過(guò)閃火的方法,把罐給他熱了以后,然后再拔肩三針這個(gè)地方,肩髃、肩髎、肩貞。肩三針的地方,肩部的前部,外側和肩部的后側,這三個(gè)地方也就是常見(jiàn)的,疼痛點(diǎn)位置拔這個(gè)地方。
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    回答:腎陰虛不會(huì )引起涌泉穴位的位置發(fā)青的腎陰虛在臨床中比較常見(jiàn),主要的表現癥狀為。手腳心發(fā)熱,睡覺(jué)出汗,大便干結,小便黃赤男性會(huì )出現陽(yáng)強易舉,陽(yáng)痿,早泄,女性會(huì )出現閉經(jīng),月經(jīng)量少等情況還會(huì )伴有口干舌燥,頭暈耳鳴等??梢赃x擇中成藥六味地黃丸或知柏地黃丸對癥治療。
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    回答:肩周炎可以按摩肩貞穴、天柱穴、肩髃穴、肩井穴等穴位來(lái)進(jìn)行治療,能夠起到快速緩解肩膀疼痛的作用,患者出現肩周炎可能是因為局部受到炎癥感染,或者是肩膀受涼后引起的,會(huì )出現肩膀酸痛和不能正常抬起等癥狀?;颊咦詈眠x擇綜合治療,在穴位按摩期間還要配合針灸按摩和口服消炎藥物,能夠使身體快速的恢復,在治療期間最好多做一些肩膀的運動(dòng)。
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    痛經(jīng)止痛掐什么穴位
    回答:痛經(jīng)可以按摩合谷穴、中脘穴。按摩合谷穴可以快速止痛,可以用于頭痛、牙痛或者痛經(jīng),按壓中脘穴主要是緩解疼痛。痛經(jīng)是由于經(jīng)血不暢引起的盆腔充血,導致腰困、腰憋、疼痛,所以首要的措施是保暖,可以配合穴位按壓。但是,有的時(shí)候穴位按壓不好掌握按壓方法和穴位準確的位置,所以治療效果不是很明顯。合谷穴是在拇指和食指中間肌肉最高的部位,或者拇指和食指分開(kāi),用另一只手拇指的第一節關(guān)節對準虎口部位向下按壓,指尖所處的位置就是合谷穴,最好是在中醫指導下按摩中脘穴。
    痛經(jīng)時(shí)按摩哪些穴位可以緩解疼痛
    回答:痛經(jīng)時(shí)常按摩的穴位:1、子宮穴,子宮穴位于在下腹部,具有活血化瘀,理氣止痛的效果,經(jīng)期前后按摩,均有治療及預防作用;2、八髎穴,對泌尿生殖系統方面的疾病有治療和預防作用,尤其針對女性生殖系統,按摩八髎有運行氣血,活血化瘀的效果,痛經(jīng)時(shí)使用按揉及按壓的手法,效果都不錯;3、太沖穴,具有疏肝解郁,行氣止痛的效果,按揉有助于減緩痛經(jīng);4、合谷穴,具有鎮靜止痛,通筋活絡(luò )的效果。
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    回答:梁丘穴在膝蓋骨附近。腳用力伸直,膝蓋骨的外側(小腳趾方向)會(huì )出現細長(cháng)肌肉的凹陷。朝著(zhù)大腿用力壓這個(gè)凹陷的上方看看,應會(huì )有震動(dòng)感,這就是梁丘穴。以指壓刺激此穴,朝大腿方向加壓時(shí),震動(dòng)較強,可用大拇指用力地壓。微弱的刺激無(wú)法止住突然發(fā)生的心窩疼痛。這種狀況的要訣是:用會(huì )痛的力量用力加壓。每次壓20秒,休息5秒再繼續。如此重復幾次,疼痛便會(huì )漸漸消退,這效果確實(shí)是不可思議。但是,誠如前面所述,刺激梁丘穴僅是一種緊急救護,并不因為止痛了,所有的問(wèn)題就解決了。心窩會(huì )出現激痛,乃是有某種原因所致,所以到醫院查明真正病因是非常必要的
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    回答:治療打嗝的常用針刺穴位,包括攢竹穴、耳中穴、翳風(fēng)穴,以及腹部的中脘穴、天樞穴、氣海穴、合谷穴等。治療呃逆或膈肌痙攣,可以先用指揉法,即用拇指點(diǎn)揉穴位。一般在深呼吸后憋氣,同時(shí)按揉攢竹穴1~2分鐘,再按揉耳中穴1~3分鐘,再按揉翳風(fēng)穴。穴位按揉完成后,大部分的膈肌痙攣會(huì )得到緩解,但可能只是暫時(shí)的緩解,還需要在中脘穴、天樞穴、氣海穴、合谷穴等穴位加用體針。
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