壓力大容易得子宮肌瘤嗎?如何預防子宮肌瘤

女性到了中年,生活壓力越來(lái)越大,家庭和工作都需要女性兼顧,所以很多中年女性開(kāi)始受到婦科疾病的侵襲,子宮肌瘤是其中最常見(jiàn)的。
在現代社會(huì ),很多女性離開(kāi)家庭,在各行各業(yè)擔負著(zhù)重要的職務(wù),但對女性來(lái)說(shuō),心情細膩,身體受力也比男性差,在工作和家庭的雙重精神壓力下,感情起伏很大。特別是隨著(zhù)更年期和更年期的到來(lái),女性自身的抑郁感容易增加雌激素的分泌量,作用增強,有時(shí)可以持續幾個(gè)月到幾年,這也是子宮肌瘤發(fā)生的重要原因。那么,女性如何預防子宮肌瘤呢?
性生活規律
和諧性生活是維持家庭關(guān)系和諧的重要紐帶,夫妻間正常性生活刺激,促進(jìn)神經(jīng)內分泌正常進(jìn)行,使人體激素正常分泌良好,長(cháng)期性生活失調容易引起激素水平分泌紊亂,引起盆腔慢性充血,引起子宮肌瘤。
優(yōu)生優(yōu)育
患婦科腫瘤的概率比終身未育者大幅度降低。這是因為女性一生原始卵泡數量有限,排卵期約為30年。懷孕期間和哺乳期間,由于激素的作用,卵巢暫停排卵,有生育史的女性必須進(jìn)入更年期。未育女性不能立即有效保護妊娠激素,容易發(fā)生激素依賴(lài)性疾病,子宮肌瘤就是其中之一。
營(yíng)養均衡
偏食、挑食的女性朋友及肉食為主的婦女患子宮肌瘤的機會(huì ),因為營(yíng)養攝入不均,尤其是中年女性,體內調節失去平衡,病菌入侵,就容易造成各種婦科疾病,尤其是子宮肌瘤這種高發(fā)性疾病。
定期體檢
定期體檢是女性朋友必不可少的健康護身符,日常臉部護理,如果發(fā)現陰道發(fā)癢、分泌物增多并出現異味以及下腹部或腰部疼痛時(shí),應警惕婦科炎癥并及時(shí)體檢。
衛生清潔
養成良好的個(gè)人衛生習慣,采用正確的方法清洗外陰,保持外陰清潔干燥,炎癥未完全治愈時(shí),家居風(fēng)水禁忌,應避免房事。
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