為什么辦公室女性容易患乳腺增生？
乳腺增生是最常見(jiàn)的婦科疾病，并且乳腺增生的發(fā)病率也位居乳腺疾病的首位。乳腺增生與生活密切相關(guān)，情緒極度抑制或內分泌失調或服用避孕藥。那么，為什么辦公室女性容易患乳腺增生呢？
壓力過(guò)大
目前社會(huì )競爭激烈，辦公室女性面臨著(zhù)家庭和社會(huì )的雙重壓力，如果未能很好自我排解或調劑，久而久之則會(huì )出現內分泌功能紊亂及激素水平的變化，最后導致黃體素分泌減少，雌激素相對增多，從而誘發(fā)乳腺增生。
加班熬夜
辦公室女性加班熬夜，睡眠不足，乳腺增生也有可能發(fā)生。保證睡眠充足有利于平衡內分泌，更給體內各種激素提供了均衡發(fā)揮健壯效力的良好處境。團結的力量很大，各種各種激素合作，才能打敗乳腺增生。
坐姿不當
辦公室女性長(cháng)期姿勢不當或喜歡趴在桌子上，會(huì )對乳房健康產(chǎn)生一定的影響，長(cháng)時(shí)間乳腺增生。因此，辦公室女性在工作中應該保持正確的坐姿，上半身挺直，女性良好的坐姿不僅能培養自己的氣質(zhì)，還能保護乳房，女性駝背坐姿容易傷害乳房，容易誘發(fā)乳腺增生。
久坐不動(dòng)
久坐不動(dòng)，缺乏鍛煉，是大部分白領(lǐng)女性的通病。出乎意料的是，這種壞的生活習慣會(huì )傷害乳腺。因此，很多女性在工作中結合工作和休息，在繁忙的馀地參加戶(hù)外鍛煉，防止乳腺疾病的發(fā)生和減少。
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